Samayam Telugu15 Aug, 09:24 am
వర్షాకాలంలో ఇమ్యూనిటీ పెంచే ఆహారాలుఅల్లంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇమ్యూనిటీని పెంచుకోవడానికి అల్లం తీసుకుంటే చాలా మంచిది. వేడిగా అల్లం టీ తాగితే మరీ మంచిది. తులసి సహజ ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. వానాకాల