Eenadu24 Aug, 12:04 pm
ధ్యానం.. అనుబంధాన్నీ దృఢం చేస్తుందివ్యాయామాలు శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాల్ని పెంపొందిస్తాయి.. భావోద్వేగాల్ని అదుపులో ఉంచుతాయి. అయితే ఇవే వ్యాయామాలు అనుబంధాల్నీ దృఢం చేస్తాయంటున్నారు రిలేషన్షిప్ నిపుణులు. ముఖ్యంగా ధ్యానం పాజిటివ్ ఆలోచనల్