మనిషి ఆహారం, నీరు లేకుండా కొన్ని రోజుల పాటు జీవించగలడు కానీ, నిద్ర లేకుండా జీవించడం దాదాపు అసాధ్యమని వైద్య పరిశోధనలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. నిద్ర అనేది కేవలం విశ్రాంతి మాత్రమే కాదు.. మెదడు రోజంతా సేకరించిన సమాచారాన్ని భద్రపరచడానికి, శరీర కణాల పునరుద్ధరణకు అత్యంత కీలకం. మరి అసలు మనిషి నిద్ర లేకుండా ఎన్ని రోజులు ఉండగలడు? ఎక్కువ కాలం మేల్కొని ఉంటే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు వస్తాయి? అనే విషయాలు తెలుసుకోవాలని చాలా మందికి ఉంటుంది.
