యువత, శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం హృదయ వ్యాధుల నుండి రక్షణగా భావించబడవచ్చు. అయితే, డాక్టర్లు హెచ్చరిస్తున్నారు, ఆరోగ్యంగా కని యువత, శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం హృదయ వ్యాధుల నుండి రక్షణగా భావించబడవచ్చు. అయితే, డాక్టర్లు హెచ్చరిస్తున్నారు, ఆరోగ్యంగా కనిపించడం అంటే వ్యక్తికి తక్కువ హృదయ సంబంధిత ప్రమాదం ఉన్నట్లు కాదు. కుటుంబంలో హృదయ వ్యాధుల చరిత్ర, ముఖ్యంగా యువ వయసులో హృదయ ఆపదలు, స్ట్రోక్లు లేదా అకస్మాత్తుగా హృదయ మరణాలు, కొన్ని సందర్భాల్లో దాచబడిన పరిస్థితులను సూచించవచ్చు. "మరియు వారసత్వ హృదయ ప్రమాదం గురించి ఒక సమస్య ఏమిటంటే, ఇది చాలా సార్లు ప్రకటించదు" అని హోస్మాట్ ఆసుపత్రుల కార్డియాలజిస్ట్ డాక్టర్ దేవికా గి చెప్పారు. 25 లేదా 30 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న వ్యక్తి, రెగ్యులర్గా వ్యాయామం చేస్తూ, పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా అనిపిస్తే, అప్పుడు ఎలాంటి ఆందోళన అవసరం లేదని భావించవచ్చు. అయితే, కొన్ని వారసత్వ హృదయ పరిస్థితులు నిశ్శబ్దంగా అభివృద్ధి చెందవచ్చు, ఒక హృదయ సంఘటన ఒక ప్రాథమిక సంకేతంగా మారవచ్చు, ఇది దాచబడిన ప్రమాదాన్ని మిస్ అయ్యిందని సూచిస్తుంది. డాక్టర్లు, యువతలు చేసే పెద్ద తప్పులలో ఒకటి, సాధారణ ఆరోగ్య తనిఖీ హృదయ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పూర్తిగా తొలగిస్తుంది అని భావించడం. సాధారణ ఈసీజీ లేదా ఒకే సాధారణ కొలెస్ట్రాల్ పఠనం ప్రతి వారసత్వ హృదయ సంబంధిత సమస్యను వెల్లడించకపోవచ్చు. ఒక కుటుంబంలో వ్యాధి నమూనా ముఖ్యమైన సంకేతాలను అందించవచ్చు. అనూహ్యంగా యువ వయస్సులో హృదయ ఆపదలు, అర్థం కాని కూల్పులు లేదా అకస్మాత్తుగా మరణించిన అనేక బంధువులు, వ్యక్తికి ఎలాంటి లక్షణాలు లేకపోయినా, డాక్టర్తో చర్చించడానికి ప్రేరేపించాలి. "కుటుంబ చరిత్ర అనేది యువ వ్యక్తుల హృదయ ప్రమాదాన్ని ఎలా చూడాలో మార్చగల అత్యంత సరళమైన సమాచారాలలో ఒకటి" అని కిమ్స్-అరేటే ఆసుపత్రి సలహాదారు-ఇంటర్వెన్షనల్ కార్డియాలజీ డాక్టర్ ఎన్. ధనంజనేయ రెడ్డి చెప్పారు. ఆయన వివరించారు, ఫామిలియల్ హైపర్కోలెస్ట్రోల్మియా వంటి వారసత్వ పరిస్థితులు, యువ వయస్సులో చాలా అధిక LDL కొలెస్ట్రాల్ను కలిగించవచ్చు. "మరొక ముఖ్యమైన వారసత్వ ప్రమాద కారకం లిపోప్రోటీన్(a) లేదా Lp(a), ఇది ప్రధానంగా జన్యుల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. ఇవి వ్యక్తి జీవితకాలంలో హృదయ సంబంధిత వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు, కానీ స్పష్టమైన లక్షణాలను కలిగించకపోవచ్చు" అని డాక్టర్ రెడ్డి జోడించారు. కుటుంబ హృదయ చరిత్రను అర్థం చేసుకోవడం అంటే కేవలం తల్లిదండ్రుల గురించి అడగడం కాదు. నాన్నమ్మ, మామ, అక్కలు మరియు అబ్బాయిలు కూడా ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని అందించవచ్చు, ముఖ్యంగా అనేక బంధువులు ప్రాథమిక హృదయ వ్యాధిని అనుభవించినప్పుడు. "యువ వయస్సులో అకస్మాత్తుగా లేదా అర్థం కాని మరణాలు ప్రత్యేక శ్రద్ధను అర్హిస్తాయి. కొన్ని కుటుంబాల్లో, అసాధారణ హృదయ రుతువులు, కార్డియోమ్యోపతి లేదా ఇతర హృదయ సంబంధిత పరిస్థితుల వైపు వారసత్వ ప్రవర్తన గుర్తించబడకపోవచ్చు" అని డాక్టర్ దేవికా చెప్పారు. అందువల్ల, యువతలు తమ బంధువులు హృదయ ఆపదలు, స్ట్రోక్లు, అకస్మాత్తుగా హృదయ మరణం లేదా ఇతర అర్థం కాని హృదయ సంఘటనలను అనుభవించారా లేదా తెలుసుకోవాలని ప్రయత్నించాలి - మరియు ముఖ్యంగా, ఈ సంఘటనలు జరిగిన వయస్సు ఏమిటో తెలుసుకోవాలి. బలమైన కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నా, వ్యక్తి హృదయ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేయాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, ఇది దగ్గరగా పర్యవేక్షణ అవసరం ఉన్నట్లు సంకేతం ఇవ్వవచ్చు. ముఖ్యమైన కుటుంబ ప్రమాదం ఉన్న యువతలు రక్తపోటు, రక్త చక్కెర మరియు లిపిడ్ ప్రొఫైల్ను తనిఖీ చేయడం ద్వారా లాభపడవచ్చు. డాక్టర్లు అవసరమైన సందర్భాల్లో Lp(a) పరీక్షను కూడా సూచించవచ్చు. కుటుంబ చరిత్ర మరియు క్లినికల్ ఫలితాల ఆధారంగా, అదనపు హృదయ సంబంధిత మూల్యాంకనం పరిగణించబడవచ్చు. "జన్యాలు మారవు, కానీ ప్రమాదాన్ని ముందుగా గుర్తించడం మనకు మార్చవచ్చు" అని డాక్టర్ రెడ్డి చెప్పారు. ముఖ్యమైన సందేశం సులభంగా ఉంది: మీ కుటుంబ చరిత్రను తెలుసుకోవడం హృదయ వ్యాధిని నివారించడంలో ముఖ్యమైన భాగం కావచ్చు. యువత మరియు లక్షణాలు లేని వ్యక్తి బలమైన కుటుంబ చరిత్రను పరిగణనలోకి తీసుకోకూడదు.
