Care News

ఏ కాలమైనా జిడ్డు చర్మంతో బాధపడే అమ్మాయిలు చాలామందే ఉంటారు. అయితే ఈ చర్మతత్వం మొటిమలు, మచ్చలకు కారణమవుతుంది. అందుకే కొన్ని ఇంటి చిట్కాలతో ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం చేసుకోవచ్చంటున్నారు నిపుణులు. ⚛ పాలను ముఖానికి అప్లై చేసుకొని పావుగంటయ్యాక కడిగేసుకోవాలి. తద్వారా చర్మంపై జిడ్డుదనం తొలగుతుందట. ⚛ తేనెతోనూ ముఖంపై జిడ్డుదనాన్ని తొలగించచ్చు. ఇందుకోసం తేనెను ముఖానికి పూతలా వేసుకోవాలి. 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగేసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుందంటున్నారు నిపుణులు. ⚛ గుడ్డులోని తెల్లసొన, ద్రాక్షరసం, నిమ్మరసం.. ఈ మూడింటినీ కొద్ది మొత్తాల్లో తీసుకొని మిశ్రమంగా చేసుకోవాలి. దీన్ని ముఖానికి పూసుకొని పావుగంట తర్వాత కడిగేసుకోవాలి. నిమ్మరసం సహజసిద్ధమైన క్లెన్సర్‌గా పనిచేస్తుంది, గుడ్డులోని తెల్లసొన చర్మం బిగుతుగా మారడానికి, ద్రాక్షరసం చర్మం మృదువుగా మారడానికి ఉపకరిస్తాయట. ⚛ సాధారణంగా ఆయిలీ స్కిన్ ఉన్న వారు ఎక్కువసార్లు ముఖం కడుక్కుంటూ ఉంటారు. ఇది మంచిది కాదు. ఎందుకంటే ఈ క్రమంలో పదే పదే సోప్ లేదా ఫేస్‌వాష్‌ వాడితే.. వాటిలో ఉండే రసాయనాలు చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేస్తాయి. కాబట్టి సాధారణ నీటితో రోజుకు రెండు లేదా మూడుసార్లు ముఖం శుభ్రం చేసుకోవడం మంచిదంటున్నారు నిపుణులు. గమనిక: ఈనాడు.నెట్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు

నెలకు రూ.2 లక్షల జీతం వస్తే.. ఇంకేం కావాలి.. ఇక జీవితానికి తిరుగులేదని చాలామంది భావిస్తారు. కానీ బెంగళూరుకు చెందిన టెక్‌ ప్రొఫెషనల్‌ శశాంక్‌ దీక్షిత్‌ మాత్రం ఇదే ఆదాయం ఒక దశలో కెరీర్‌కు ‘డేంజర్‌’గా మారొచ్చంటున్నారు. ఆయన చేసిన సోషల్‌ మీడియా పోస్ట్‌ ప్రస్తుతం ఉద్యోగ నెటిజన్లలో విస్తృత చర్చకు దారితీసింది. శశాంక్‌ దీక్షిత్‌ వాదన ప్రకారం.. నెలకు రూ.2 లక్షలు సంపాదించడం ప్రమాదకరమని చెప్పడానికి కారణం ఆ మొత్తం ఎక్కువగా ఉండటం కాదు. ‘జస్ట్‌ ఎనఫ్‌’గా అనిపించడం అసలు సమస్య. ఈ స్థాయి ఆదాయం ఒక వ్యక్తికి మంచి జీవనశైలిని అందించడంతో పాటు, ప్రస్తుత ఉద్యోగం, కెరీర్‌ గురించి కొత్తగా ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదనే భావనను కలిగించవచ్చని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు. తల్లిదండ్రులకు ‘బాగానే సంపాదిస్తున్నా’ అని చెప్పడానికి, వారాంతాల్లో హాయిగా గడపడానికి, రోజువారీ ఆర్థిక ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ఈ ఆదాయం సరిపోతుందని ఆయన పేర్కొన్నారు. దీంతో ఒక దశలో ఉద్యోగి తన సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోవడం కంటే.. ప్రస్తుత జీతాన్ని కాపాడుకోవడంపైనే ఎక్కువ దృష్టి పెట్టే అవకాశం ఉందని వివరించారు. దీక్షిత్‌ చెప్పిన మరో కీలక అంశం ‘కంఫర్ట్‌ జోన్‌’. మంచి జీతం, సౌకర్యవంతమైన జీవితం అలవాటైన తర్వాత ఉద్యోగం వదిలి స్టార్టప్‌ ప్రారంభించడం, కెరీర్‌ మార్చుకోవడం లేదా తక్కువ జీతంతో కొత్త అవకాశాన్ని ఎంచుకోవడం రిస్క్‌గా కనిపిస్తుంది. ‘ఇప్పటికే కోల్పోవడానికి ఏదో ఉంది’ అనే ఆలోచన అక్కడ మొదలవుతుందని ఆయన అంటున్నారు. ఫలితంగా ఒకప్పుడు చేయాలనుకున్న పనులను ‘వచ్చే నెల’, ‘వచ్చే ఏడాది’ అంటూ వాయిదా వేసుకుంటూ వెళ్లే పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చని హెచ్చరించారు. చివరకు ఆశయం పోయిందని కాదు.. దాన్ని పట్టించుకోనంతగా సంపాదించడం మొదలుపెట్టామని గ్రహించే పరిస్థితి రావచ్చని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు. దీక్షిత్‌ పోస్ట్‌కు పలువురు ఉద్యోగులు మద్దతు తెలిపారు. మంచి జీతం కొన్నిసార్లు ‘బంగారు పంజరం’లా మారుతుందని, సౌకర్యాన్ని వదులుకోవడం కష్టమవుతుందని కొందరు తమ అనుభవాలను పంచుకున్నారు. మరికొందరు మాత్రం

‘‘పుట్టామా..ఇంజినీరింగ్‌, మెడిసిన్‌, సీఏ లాంటి చదువులు చదివామా? మంచి ఉద్యోగం సంపాదించామా... జీవితం సక్సెస్‌’’ ఇది ఒకప్పటి బతుకు ఫిలాసఫీ. కానీ జెన్‌-జీలు ఇలా కాదంటోంది తాజా అధ్యయనం. అంతర్జాతీయ విద్యా సంస్థ ఎమిరైటస్‌ ‘‘ఇండియాస్‌ జెన్‌-జీ ఔట్‌లుక్‌ 2026: రీ కాల్కులేటింగ్‌ ఎడ్యుకేషన్‌, ఆంబీషన్‌ అండ్‌ సక్సెస్‌’’ పేరుతో నిర్వహించిన ఈ అధ్యయనం నవతరం గురించి పలు ఆసక్తికరమైన అంశాలను వెలుగులోకి తెచ్చింది. 1997- 2012 మధ్య పుట్టిన వాళ్లను మనం జెన్‌-జీ అని పిలుస్తున్నాం కదా.. వీరు దేశంలోని ప్రధాన మెట్రోల్లోని 15 - 28 ఏళ్ల మధ్య వయసున్న సుమారు వెయ్యి మందిని ప్రశ్నించి వారి ఆశలు, ఆశయాలు, విజయానికి నిర్వచనాలను సేకరించింది. ముందు తరం నడిచిన బాటను కాదని కొత్త అడుగులు వేస్తున్న వారి గురించి స్థూలంగా. మునుపటిలా చిన్న ఉద్యోగంతో మొదలుపెట్టి అంచలంచెలుగా పైకి ఎదగాలన్న సూత్రానికి వీరు విరుద్ధం. ఉద్యోగమిచ్చే మేనేజర్‌, జీఎం, వీపీ, ఛైర్మన్‌ వంటి హోదాల కంటే పనికి - జీవితానికి మధ్య బ్యాలెన్స్‌ ఉండాలనుకుంటున్న జెన్‌-జీలు సుమారు 74 శాతం. అసలు సక్సెస్‌ఫుల్‌ కెరియర్‌కు ఎగ్జిక్యుటివ్‌ లీడర్‌ కావాల్సిన అవసరమే లేదన్నది 65 శాతం మంది నమ్మకం. వీరి దృష్టిలో విజయం అంటే... నైపుణ్యాలు. అవసరానికి తగ్గట్టు మారిపోగలగడం. సంతృప్తినిచ్చే, అర్థవంతమైన పని లోకలే మేలు... ఒకప్పుడు ఎంతో పాప్యులర్‌ అయిన విదేశీ చదువులపై జెన్‌-జీకి పెద్ద ఆశలేం లేవు. పెరిగిపోతున్న ఖర్చులు, వీసా నిబంధనల్లో వస్తున్న మార్పులు, చదువు తరువాత ఉద్యోగాలు వస్తాయన్న గ్యారెంటీ లేకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల నాణ్యమైన లోకల్‌ విద్యే మేలని 48 శాతం మంది అభిప్రాయపడ్డారు. కాలేజీ ముందునాటి చదువులు చదువుతున్న వారిలో 87 శాతం, కాలేజీల్లోకి అడుగుపెడుతున్న వారిలో 92 శాతం లోకల్‌ కోర్సులకు జై అంటున్నారు. విదేశీ విద్యా సంస్థలు స్థానికంగా అందించే కోర్సుల్లో చేరేందుకు అభ్యంతరం లేదని సుమారు 69

అన్ని రకాల విటమిన్లు, మినరల్స్‌ ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి. బయోటిన్, విటమిన్ ఎ, ఇ, ప్రోటీన్‌ ఫుడ్‌ తింటే జుట్టు, గోళ్లు, చర్మం అందంగా, ఆరోగ్యంగా మారుతాయని హెల్త్‌లైన్‌ తెలిపింది. ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు తినండి. అవకాడో, సాల్మన్, ఆలివ్‌ ఆయిల్‌ తీసుకుంటే చర్మం అందంగా మారుతుంది. జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది. విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు తినడం వల్ల కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. దీంతో చర్మం ఆరోగ్యంగా మారుతుంది. గోళ్లు కూడా బలంగా మారుతాయి. రోజుకి 8 నుంచి 10 గ్లాసుల నీటిని తాగండి. నీరు తాగడం వల్ల బాడీ హైడ్రేట్‌ అవుతుంది. స్కిన్‌ ఎలాస్టిసిటీ పెరుగుతుంది. చర్మం, జుట్టుకి సహజ మెరుపు వస్తుంది. రోజుకి 8 గంటల పాటు ప్రశాంతంగా నిద్రపోండి. నిద్రలో కణాల పునరుద్ధరణ వేగంగా జరుగుతుంది. దీంతో చర్మ సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఒత్తిడి పెరగడం వల్ల జుట్టు రాలడం తీవ్రం అవుతుంది. ఒత్తిడి తగ్గేందుకు ప్రతిరోజూ ధ్యానం చేయండి. దీంతో మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. చర్మానికి ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్‌ లోషన్‌ రాసుకోండి. ముఖ్యంగా ఎండలోకి వెళ్లే ముందు సన్‌స్క్రీన్‌ లోషన్‌ రాయండి. దీంతో యూవీ కిరణాల నుంచి చర్మానికి రక్షణ లభిస్తుంది. కొబ్బరి నూనె, జొజొబా ఆయిల్‌తో తలను సున్నితంగా మసాజ్‌ చేసుకోండి. దీని వల్ల జుట్టు కుదుళ్లు బలంగా మారుతాయి. జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది. ప్రాసెస్‌ చేసిన ఆహారం ఎక్కువగా తినడం వల్ల కొల్లాజెన్‌ విచ్ఛిన్నం అవుతుంది. దీని వల్ల చర్మంపై ముడతలు వస్తాయి. కాబట్టి ప్రాసెస్‌ చేసిన ఆహారానికి దూరంగా ఉండండి

Pawan Kalyan Birthday : పవన్ కల్యాణ్... తెలుగు ప్రజలకు పరిచయం అక్కర్లేని పేరిది. ఇరు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఈ పేరు తెలియనివారు ఉండరు... ఇంకా చెప్పాలంటే దేశవ్యాప్తంగా మారుమోగుతున్న పేరిది. సినీ అభిమానులకు 'పవర్ స్టార్' గా... రాజకీయ అభిమానులకు 'జనసేనాని' గా.. ఆడబిడ్డలకు 'పవనన్న' గా... మరికొందరికి 'కల్యాణ్ బాబు'గా సుపరిచితమే. తెలుగు ఇండస్ట్రీలోనే కాదు భారతీయ సినీ చరిత్రలోనే అత్యధికమంది అభిమానులకు కలిగిన హీరో పవన్ కల్యాణ్ అనడంలో అతిశయోక్తి లేదు. పొలిటికల్ గా కూడా ఆయన ఎంత స్ట్రాంగో గత ఆంధ్ర ప్రదేశ్ అసెంబ్లీ ఎన్నికల పలితమే తెలియజేసింది. మొత్తంగా పవన్ కల్యాణ్ అంటే ఓ పేరు కాదు ఓ బ్రాండ్ గా మారిపోయింది. ఈ పేరు వినిపిస్తే చాలు అభిమానులకు పూనకాలు వచ్చేస్తాయి... అభిమానం కట్టలుతెంచుకుంటుంది. చాలామంది తమ పిల్లలకు పవన్ కల్యాణ్ అని పేరు పెట్టుకుంటున్నారంటేనే ఈ పేరులో మ్యాజిక్ ఏ స్థాయిలో ఉందో అర్థమవుతుంది. అయితే నిజానికి పవన్ కల్యాణ్ అసలుపేరు ఇది కాదట.. తల్లిదండ్రులు వేరే పేరు పెట్టారట. పవన్ కల్యాణ్ పుట్టినరోజు సందర్భంగా ఆయన అసలు పేరు ఏంటి? పవన్ కల్యాణ్ గా ఎలా మారారు? వంటి ఆసక్తికర విషయాలను తెలుసుకుందాం. సెప్టెంబర్ 2, 1971 లో ఆంధ్ర ప్రదేశ్ లోని బాపట్లలో పవన్ కల్యాణ్ జన్మించారు. ఆయన తండ్రి కొణిదెల వెంకటరావు, తల్లి అంజనా దేవి... వీరికి చివరి సంతానంగా పుట్టారు. తమ బిడ్డకు ఈ దంపతులు కల్యాణ్ కుమార్ అని పేరు పెట్టారు. తండ్రి వెంకటరావు ఎక్సైజ్ పోలీస్ కావడంతో కొణిదెల ఫ్యామిలీ అనేక ప్రాంతాలు తిరగాల్సి వచ్చింది. ఇలా బాపట్లలో పుట్టిన కల్యాణ్ కుమార్ నెల్లూరులో విద్యాబ్యాసం చేశారు. తర్వాత అన్న చిరంజీవితో కలిసి చెన్నైలో ఉన్నారు... ఇక్కడే ఉన్నత విద్యాబ్యాసం చేశారు. సినిమా ఇండస్ట్రి చెన్నై నుండి హైదరాబాద్ కు మారినతర్వాత అన్నతోపాటే పవన్ కూడా

Ishant Sharma: భారత మాజీ పేసర్ ఇశాంత్ శర్మ 1988 సెప్టెంబర్ 2న ఢిల్లీలో జన్మించాడు. 6 అడుగుల 4 అంగుళాల ఎత్తుతో భారత క్రికెట్‌లో ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న ఈ కుడిచేతి ఫాస్ట్‌ బౌలర్‌ 2007లో అంతర్జాతీయ అరంగేట్రం చేశాడు. 2008 ఆస్ట్రేలియా పర్యటనలో పెర్త్ టెస్టులో అతని బౌలింగ్ కీలకంగా నిలిచింది. ఆ ప్రదర్శనతో భవిష్యత్తులో జహీర్ ఖాన్ వారసుడిగా ఎదుగుతాడనే అంచనాలు ఏర్పడ్డాయి. అయితే తర్వాత వేగం తగ్గడంతో ఫామ్‌ కోల్పోయాడు. సెలెక్టర్లు అతని పనిభారాన్ని తగ్గించినా ఇబ్బందులు కొనసాగాయి. 2013లో 50 టెస్టులు పూర్తి చేసే సమయానికి అతని గణాంకాలు ఆశించిన స్థాయిలో లేవు. అయినా తర్వాత రీఎంట్రీ చేసి కీలక మ్యాచ్‌ల్లో ప్రభావం చూపించాడు. ముఖ్యంగా 2014 లార్డ్స్ టెస్టులో కెరీర్‌లోనే అత్యుత్తమంగా 7/74 నమోదు చేసి భారత్ విజయానికి ప్రధాన కారణమయ్యాడు. లార్డ్స్‌లో మరపురాని ప్రదర్శన..: ఇశాంత్ కెరీర్‌లో 2014 లార్డ్స్ టెస్టు ప్రత్యేక అధ్యాయం. ఇంగ్లాండ్‌ రెండో ఇన్నింగ్స్‌లో అతను 7 వికెట్లు పడగొట్టి భారత్‌కు 95 పరుగుల విజయాన్ని అందించడంలో కీలక పాత్ర పోషించాడు. కెరీర్‌లో అతని అత్యుత్తమ బౌలింగ్‌ గణాంకాలు ఇవే. ఆ తర్వాత 2015 శ్రీలంక పర్యటనలోనూ ఇశాంత్ కీలకంగా నిలిచాడు. కొలంబోలోని ఎస్‌ఎస్‌సీ వేదికగా జరిగిన టెస్టులో 8 వికెట్లు సాధించి, టెస్టు క్రికెట్‌లో 200 వికెట్ల మైలురాయిని చేరుకున్నాడు. కెరీర్‌లో మరో మంచి దశ..: 2018లో ఇంగ్లాండ్ పర్యటన ఇశాంత్‌కు మరో ముఖ్యమైన దశగా నిలిచింది. ఆ 5 టెస్టుల సిరీస్‌లో అతను 18 వికెట్లు తీసి భారత బౌలింగ్ విభాగంలో అత్యధిక ప్రభావం చూపిన ఆటగాళ్లలో ఒకడిగా నిలిచాడు. ఇంగ్లాండ్‌లో భారత బౌలర్‌గా 43 టెస్టు వికెట్లతో కపిల్‌దేవ్ రికార్డును సమం చేశాడు. పేస్ తగ్గిన దశను దాటి, మళ్లీ తన అనుభవం, లైన్‌-లెంగ్త్‌తో ప్రభావం చూపడం ఇశాంత్ కెరీర్‌లో చెప్పుకోదగ్గ అంశం. 2008లో పెర్త్‌లో

ఈ రోజుల్లో స్మార్ట్‌ఫోన్ లేని లైఫ్‌ను ఊహించుకోవడం కూడా కష్టమే. కాల్స్ మాట్లాడటం దగ్గర్నుంచి ఇంటర్నెట్, బ్యాంకింగ్, ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్ వరకు అన్నింటికీ ఫోనే ఆధారం. కూడు, గూడు మాదిరిగా ఫోన్ కూడా మనిషి నిత్యావసర వస్తువుల్లో భాగమయ్యింది. ఇలా నిత్యజీవితంలో ఎంతో కీలకంగా మారిన స్మార్ట్ ఫోన్ ను చాలా జాగ్రత్తగా వాడాలి... ముఖ్యంగా బ్యాటరీ, ఛార్జింగ్ విషయంలో చేసే చిన్నచిన్న పొరపాట్లు పెద్ద సమస్యలకు దారితీయొచ్చు. మరీముఖ్యంగా ఛార్జింగ్ తీసేటప్పుడు చాలామంది కామన్ గా ఓ తప్పు చేస్తుంటారు, కానీ దాన్ని పెద్దగా పట్టించుకోరు... అదే ఫోన్, ఛార్జర్ రెండింటిని డ్యామేజ్ చేయవచ్చు. చాలామంది ఫోన్ లో ఛార్జింగ్ ఫుల్ అయ్యాక ఛార్జర్ కేబుల్‌ను పట్టుకుని గబుక్కున లాగేస్తుంటారు. ఇది పూర్తిగా తప్పుడు పద్ధతి. ఇలా ఛార్జర్ కేబుల్‌ను లాగినప్పుడు దాని లోపల ఉండే సన్నని వైర్లు, కనెక్టర్‌పై అనవసరంగా ఒత్తిడి పడుతుంది. పదేపదే ఇలాగే చేస్తే ఛార్జింగ్ కేబుల్ తొందరగా పాడైపోతుంది. అంతేకాదు మీ ఫోన్‌లో కూడా ఛార్జింగ్ సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంటుంది… కొన్నిసార్లు ఫోన్ బ్యాటరీపై ఒత్తిడి పెరిగి పేలిపోయే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. కాబట్టి ఫోన్ నుండి ఛార్జర్ ను వేరుచేసేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా వ్యవహరించాలి. ఫోన్ నుండి ఛార్జర్ తీసేసే సరైన పద్ధతి ఏంటి? ఫోన్ నుండి ఛార్జింగ్ కేబుల్ తీసేటప్పుడు వైర్‌ను పట్టుకుని లాగకూడదు... ఫోన్‌కు కనెక్ట్ అయి ఉన్న ప్లాస్టిక్ లేదా మెటల్ భాగాన్ని (కనెక్టర్ హెడ్) వేళ్లతో పట్టుకుని నెమ్మదిగా బయటకు తీయాలి. దీనివల్ల కేబుల్‌పై ఎలాంటి ఒత్తిడి పడదు, అది ఎక్కువ కాలం మన్నుతుంది. ఇలా జాగ్రత్తగా చార్జర్ ను తొలగించడం వల్ల ఫోన్ బ్యాటరీ కూడా సేఫ్ గా ఉంటుంది. ఒకవేళ మీ ఫోన్ ఛార్జింగ్ కేబుల్ పాడైపోయినా లేదా వైర్లు బయటకు కనిపిస్తున్నా దాన్ని వాడటం అస్సలు మంచిది కాదు. అలాంటి డ్యామేజ్ అయిన కేబుల్స్.. ఛార్జింగ్

సినిమా రంగంలో గ్లామర్, పేరుప్రఖ్యాతలు ఉంటాయి. కెమెరా ముందుకొచ్చి చప్పట్లు కొట్టించుకున్న వాళ్లు ఆ ప్రపంచాన్ని వదిలి వెళ్లడం చాలా కష్టం. అవకాశాలు ఉన్నా, లేకపోయినా వదల్లేరు. అలాంటి పరిస్థితి వస్తే అది ఎంతో స్ట్రగుల్‌తో కూడుకొన్నదే అవుతుంది. కానీ, తెలుగు అందం రేష్మా రాథోర్‌ మాత్రం 'గ్లామర్ అనేది క్షణికం, న్యాయం కోసం పోరాడటమే అసలైన జీవితం' అని నిరూపిస్తున్నారు రేష్మ. ఆమె యాక్టింగ్‌కి గుడ్‌ బై చెప్పి కోర్ట్ మెట్లు ఎక్కేందుకు రెడీ అయ్యింది. తెలంగాణలోని భద్రాద్రి కొత్తగూడెం జిల్లాకు చెందిన రేష్మాకు చిన్నప్పటి నుంచే నటనపై ఆసక్తి ఎక్కువ. బాలనటిగా కెమెరా ముందుకొచ్చిన ఆమె, వరంగల్‌లోని కాకతీయ యూనివర్సిటీలో చదువుతుండగా దర్శకుడు మారుతి కంటపడ్డారు. ఆయన తీసిన యూత్‌ఫుల్ హిట్ 'ఈ రోజుల్లో' సినిమాతో రేష్మా హీరోయిన్‌గా పరిచయమయ్యారు. తొలి సినిమానే బ్లాక్‌బస్టర్ అవ్వడంతో ఆమెకు అవకాశాలు వెల్లువెత్తాయి

సౌందర్య పోషణలో భాగంగా హెయిర్‌ డైలు వేసుకోవడం సహజం. అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో కొన్ని రకాల రంగులు చర్మానికి అంటుకుని అక్కడ మచ్చలు పడతాయి. వీటిని తొలగించడంలో కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు సమర్థంగా పనిచేస్తాయంటున్నారు సౌందర్య నిపుణులు. ⚛ వినెగర్‌లో ముంచిన కాటన్ బాల్‌తో మచ్చలు పడిన చోట రుద్దడం వల్ల అవి పోయే అవకాశం ఉంటుంది అంటున్నారు నిపుణులు. ⚛ బేబీ ఆయిల్‌తో పాటు కొన్ని ఎసెన్షియల్ నూనెలు కూడా డై మచ్చలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి అంటున్నారు నిపుణులు. కొన్ని చుక్కల నూనెను తీసుకొని దాన్ని మచ్చపై అప్లై చేసి చేతి మునివేళ్లతో రుద్దాలి. కాసేపటి తర్వాత గోరువెచ్చటి నీటితో కడిగేస్తే ఫలితం ఉంటుంది. అయితే రసాయనాలు కలవని, చర్మానికి అంటినా మచ్చలు పడని హెయిర్ డైలు కూడా ప్రస్తుతం మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉంటున్నాయి. సాధ్యమైనంతవరకు ఇలాంటి వాటిని నిపుణుల సలహాతో ఎంచుకోవడం మంచిది. గమనిక: ఈనాడు.నెట్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు

కుంభ రాశి : కుంభ రాశి వారికి వినాయక చవితి తర్వాత నుంచి చాలా అద్భుతంగా ఉండనుంది. వీరికి ఆర్థికంగా, ఆరోగ్య పరంగా అన్నివిధాలుగా చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఆదాయం పెరుగుతుంది. చాలా రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే మంచి ఉద్యోగంలో జాయిన్ అవ్వాలి అనుకుంటున్నారో వారికి ఇది చాలా మంచి సమయం. తుల రాశి : తుల రాశి వారికి ఆదాయం పెరుగుతుంది. గతంలో పెట్టిన పెట్టుబడుల నుంచి ఈ రాశుల వారు ఎక్కవ మొత్తంలో డబ్బు పొదుపు చేసుకుంటారు. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. సమాజంలో వీరికి అంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. అన్ని విధాలుగా వీరికి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. మకర రాశి : మకర రాశి వారికి కూడా ఇది చాలా అద్భుతమైన సమయం. అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. చాలా రోజుల నుంచి మంచి ఉద్యోగం కోసం ఎవరు అయితే ఎదురు చూస్తు్న్నారో వారికి ఇది చాలా శుభప్రదమైన సమయం అని చెప్పాలి. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. అంతే కాకుండా, ఆర్థికంగా కూడా చాలా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది మీన రాశి : మీన రాశి వారికి పట్టింది బంగారమే అవుతుంది. ఆదాయం కూడా పెరుగుతుంది. ఈ రాశి వారికి ఉన్నతాధికారుల నుంచి మనన్నలు అందుతాయి. ఆర్థికంగా, ఆరోగ్యపరంగా అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. దూర ప్రయాణాలు చేయాల్సి వస్తుంది. ఇది ఈ రాశి వారికి చాలా వరకు మేలు చేస్తుంది. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది

Gen Z: ఇప్పుడు ఎక్కడ చూసినా జెన్‌ జీపైనే చర్చ. అన్ని రంగాలు.. ఈ తరాన్ని ఆకట్టునేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నాయి. ఈ క్రమంలో జెన్‌ జీ లైఫ్‌స్టైల్‌, ట్రెండ్స్‌ను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇదిగో ఇలా.. మైక్రో లగ్జరీ.. సాఫ్ట్‌ లివింగ్‌.. జెన్‌ జీ లైఫ్‌స్టైలే వేరు | Do you know about Gen Z lifestyle and trends

Kayadu Lohar: ‘డ్రాగన్’ సినిమాతో ఒక్కసారిగా పాన్ ఇండియా స్థాయిలో గుర్తింపు తెచ్చుకున్న అస్సామీ బ్యూటీ కయాదు లోహర్‌కు ఆ తర్వాత వరుస పరాజయాలు ఎదురయ్యాయి. ‘డ్రాగన్’ తర్వాత ఆమె నటించిన తెలుగు, తమిళ, మలయాళ చిత్రాలు బాక్సాఫీస్ వద్ద ఆశించిన స్థాయిలో మెప్పించకపోవడంతో.. ఆమె క్రేజ్‌పై ప్రభావం పడిందనే చర్చ సినీ వర్గాల్లో సాగుతోంది. అయితే ఇప్పుడు మరోసారి తన అదృష్టాన్ని పరీక్షించుకునే అవకాశం కయాదు లోహర్‌కు వచ్చిందని ఇండస్ట్రీ వర్గాలు చెబుతున్నాయి. సెప్టెంబర్ నెలలో వరుసగా మూడు సినిమాలతో ఆమె ప్రేక్షకుల ముందుకు రాబోతున్నారు. ‘డ్రాగన్’ సినిమాతో కయాదు లోహర్‌కు తమిళ సినీ పరిశ్రమలో మంచి గుర్తింపు వచ్చింది. ఈ చిత్రంలో ఆమె నటన, గ్లామర్‌కు మంచి రెస్పాన్స్ రావడంతో ఒక్కసారిగా క్రేజీ హీరోయిన్‌గా మారిపోయారు. ఆ తర్వాత టాలీవుడ్‌లో విశ్వక్ సేన్ నటించిన ‘ఫంకీ’లో కనిపించారు. అలాగే మలయాళంలో టోవినో థామస్ నటించిన ‘పల్లి చట్టంబి’, ‘ఇదయం మురళి’ వంటి చిత్రాల్లో నటించారు. అయితే ఈ సినిమాలు బాక్సాఫీస్ వద్ద ఆశించిన విజయాన్ని అందుకోలేకపోయాయి. దీంతో ‘డ్రాగన్’ తర్వాత వరుసగా మూడు ఇండస్ట్రీల్లోనూ పరాజయాలు ఎదుర్కొన్న హీరోయిన్‌గా కయాదు లోహర్ పేరు వినిపించింది. అయితే సెప్టెంబర్ నెలలో ఈ పరిస్థితులు మారే అవకాశం కనిపిస్తోంది. ఎందుకంటే ఈ నెలలో కయాదు నటించిన మూడు క్రేజీ ప్రాజెక్టులు వరుసగా ప్రేక్షకుల ముందుకు రానున్నాయి. సెప్టెంబర్ 3న దుల్కర్ సల్మాన్ ప్రధాన పాత్రలో నటించిన పాన్ ఇండియా చిత్రం ‘ఐ యామ్ గేమ్’ విడుదల కానుంది. ఈ సినిమాలో కయాదు కీలక పాత్రలో కనిపించనున్నట్లు సమాచారం. అనంతరం సెప్టెంబర్ 4న జీవీ ప్రకాష్ కుమార్ హీరోగా నటించిన ‘ఇమ్మోర్టల్’ సినిమా థియేటర్లలోకి రానుంది. ఈ రెండు సినిమాలు వాస్తవానికి ఆగస్టులోనే విడుదల కావాల్సి ఉండగా.. కొన్ని కారణాలతో సెప్టెంబర్‌కు వాయిదా పడ్డాయి. ఇక కయాదు లోహర్‌కు అత్యంత కీలకమైన సినిమా ‘ది ప్యారడైజ్’

ఫుట్‌బాల్ దిగ్గజం లియోనెల్ మెస్సి అంతర్జాతీ కెరీర్‌కు వీడ్కోలు పలికిన సంగతి తెలిసిందే. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న అభిమానులు, మాజీ ప్లేయర్లు అతడి అద్భుతమైన కెరీర్‌కు గుర్తు చేసుకుంటూ ప్రశంసలు కురిపిస్తున్నారు. ఇంటర్నెట్ డెస్క్: ఫుట్‌బాల్ దిగ్గజం లియోనెల్ మెస్సి అంతర్జాతీ కెరీర్‌కు వీడ్కోలు పలికిన సంగతి తెలిసిందే. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న అభిమానులు, మాజీ ప్లేయర్లు అతడి అద్భుతమైన కెరీర్‌కు గుర్తు చేసుకుంటూ ప్రశంసలు కురిపిస్తున్నారు. పలువురు ప్రముఖులు సోషల్ మీడియా వేదికగా సందేశాలు పంపుతున్నారు. ‘నంబర్ 10 లేకుండా అర్జెంటీ జెర్సీ ఇకపై ప్రత్యేకంగా అనిపించదు. ఒత్తిడి, పట్టుదల, ఎన్నో పరాజయాలు, చివరకు అద్భుతమైన విజయాలతో మీ ఫుట్‌బాల్ కెరీర్ నిండిపోయింది. మెస్సి.. నువ్వు వదిలిన వారసత్వం అద్భుతం’ - శిఖర్ ధావన్ ‘చరిత్ర తిరగరాస్తూనే దిగ్గజాలుగా నిలిచేవారు చాలా కొద్ది మంది మాత్రమే ఉంటారు. వారిలో నువ్వొకడివి లియో. ఆహా.. ఎంత అద్భుతమైన కెరీర్! చివరి విజిల్ తర్వాత కూడా ప్రపంచం ఈ ఆటగాడిని గుర్తుంచుకుంటుంది’ - యువరాజ్ సింగ్ మెస్సి అర్జెంటీనా తరఫున అత్యధిక మ్యాచ్‌లు ఆడిన ఆటగాడిగానే కాకుండా.. అత్యధిక గోల్స్ చేసిన ఆటగాడిగానూ కొనసాగుతున్నాడు. జాతీయ జట్టు తరఫున 203 మ్యాచ్‌లు ఆడి 124 గోల్స్ సాధించాడు. 2006 నుంచి 2026 వరకు ఏకంగా ఆరు ప్రపంచకప్‌లలో మెస్సి పాల్గొన్నాడు. మొత్తం 34 మ్యాచ్‌ల్లో 21 గోల్స్ సాధించాడు. ప్రపంచకప్ చరిత్రలో అత్యధిక గోల్స్ చేసిన ఆటగాళ్ల జాబితాలో రెండో స్థానంలో ఉన్నాడు. ఫ్రాన్స్ స్టార్ కిలియన్ ఎంబాపే 22 గోల్స్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉన్నాడు. అంతర్జాతీయ ఫుట్‌బాల్‌కు మెస్సి వీడ్కోలు పలికినా.. క్లబ్ ఫుట్‌బాల్‌లో మాత్రం కొనసాగనున్నాడు. అమెరికా మేజర్ లీగ్ సాకర్‌లో ఇంటర్ మియామి తరఫున అతడు తన ఆటను కొనసాగించనున్నాడు. యూఎస్ ఓపెన్: అల్కరాజ్ అదిరిపోయే రీఎంట్రీ.. తొలి రౌండ్‌లో ఘన విజయం ఇంకెప్పుడు జట్టుకు అండగా ఉంటావు.. బాబర్ ఆజమ్‌పై పాక్ బ్యాటర్ ఫైర్

ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం యువతకు ఉద్యోగ అవకాశాలు కల్పిస్తోంది. జాబ్ మేళాలు నిర్వహించడంతో పాటుగా స్కిల్ డెవలప్‌మెంట్ కార్పొరేషన్ ద్వారా నైపుణ్య శిక్షణ కూడా ఇస్తున్నారు. అంతేకాదు విదేశాల్లో ఉద్యోగ అవకాశాలు కల్పించేందుకు అవసరమైన శిక్షణను ఉచితంగా అందిస్తున్నారు. తాజాగా రాష్ట్రంలో ఎస్సీ యువతకు స్వయం ఉపాధి కింద నైపుణ్య శిక్షణ అందించనుంది. ఇజ్రాయెల్‌లో ఉద్యోగ అవకాశాలు కల్పించేందుకు.. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా 14 కేంద్రాలను ఏర్పాటు చేసి ఒక్కోచోట 50 మంది చొప్పున శిక్షణ ఇవ్వాలని నిర్ణయించింది. తొలి విడత 100 రోజుల పాటు శిక్షణ అందించనుండగా.. త్వరలోనే ట్రైనింగ్ ప్రారంభం కానుంది.ఇజ్రాయెల్‌లో హోమ్‌ బేస్డ్‌ కేర్‌గివింగ్‌కు ఉద్యోగ అవకాశాలు ఉన్నాయి. అందుకే అక్కడ ఉద్యోగాల కోసం ఏఎన్‌ఎం/జీఎన్‌ఎం,బీఎస్‌సీ నర్సింగ్‌ చేసిన మహిళలు మాత్రమే అర్హులు. ఇజ్రాయెల్‌లో ఉద్యోగాలకు సంబంధించి అవసరమైన శిక్షణ అందిస్తారు. వీరికి కనీసం మూడేళ్ల కాలపరిమితి ఉన్న పాస్‌పోర్ట్ ఉండాలి. అంతేకాదు గతంలో ఇజ్రాయెల్‌లో పనిచేసి ఉండకూడదు. అభ్యర్థుల జీవిత భాగస్వామి, తల్లిదండ్రులు, పిల్లలు ప్రస్తుతం ఇజ్రాయెల్‌లో నివాసం, ఉద్యోగం చేస్తుండకూడదు.రాష్ట్రవ్యాప్తంగా అభ్యర్థులు శిక్షణ తీసుకునేలా విశాఖపట్నం, రాజమహేంద్రవరం, గుంటూరు, నెల్లూరు, తిరుపతి, కర్నూలులో ఈ శిక్షణా కేంద్రాలు ప్లాన్ చేశారు. శ్రీకాకుళం, విశాఖ, కాకినాడ, ఏలూరు, విజయవాడ, ఒంగోలు, కడప, అనంతపురంలలో ఇతర వృత్తులకు సంబంధించి నైపుణ్య శిక్షణ ఇచ్చేందుకు అవసరమైన శిక్షణా కేంద్రాల కోసం ఎంపిక చేశారు. ఈ శిక్షణా కేంద్రాల్లో ఎస్సీ మహిళలతో పాటు పురుషులకు అవసరమైన శిక్షణ అందిస్తారు. ఇజ్రాయెల్ మాత్రమే కాదు జర్మనీలో కూడా ఉద్యోగ అవకాశాలు కల్పిస్తున్న సంగతి తెలిసిందే.ఏపీలో ఎస్సీ కార్పొరేషన్ ఎస్సీ యువత కోసం ఇతర నైపుణ్యాభివృద్ధి కార్యక్రమాలను అమలు చేస్తోంది. పదో తరగతి, ఇంటర్, డిగ్రీ పాస్ లేదా ఫెయిల్ అయిన 18 సంవత్సరాలు నిండిన యువతీ యువకులకు మూడు నెలల పాటూ శిక్షణ ఇస్తారు. అనంతరం వారికి సర్టిఫికెట్ కూడా అందించి ఉద్యోగ అవకాశాలు కల్పిస్తారు. అంతేకాదు వారు

అమెరికాలో మంచి ఉద్యోగం. ఆరు అంకెల జీతం. హెచ్‌-1బీ వీసా కూడా వచ్చింది. అయినా ఆ భారతీయ యువతి అన్నింటినీ వదిలేసి భారత్‌కు తిరిగొచ్చింది. కుటుంబంతో కలిసి ఉండటమే తనకు ముఖ్యమని చెబుతోంది. అమెరికాలో ఉన్నప్పుడు స్వేచ్ఛ, ఆత్మవిశ్వాసం పెరిగినా.. ఒంటరితనం మాత్రం తనను ఇబ్బంది పెట్టిందని 28 ఏళ్ల దిశా లాంబా తెలిపింది.న్యూయార్క్‌లో ఉన్నప్పుడు సాయంత్రం 5 గంటలకు పని ముగిసేది. ఆ తర్వాత తన రోజు ఎలా గడిచిందని అడిగే కుటుంబ సభ్యులు దగ్గరలో ఉండేవారు కాదని ఆమె చెప్పింది. స్నేహితులు ఉన్నా.. వాళ్లు కుటుంబానికి ప్రత్యామ్నాయం కాలేరని పేర్కొంది. భారత్‌లో ఉన్న తల్లితో మాట్లాడేందుకు కూడా సమయ వ్యత్యాసాన్ని బట్టి ముందుగానే కాల్స్‌ ప్లాన్‌ చేసుకోవాల్సి వచ్చేదని తెలిపింది.2021లో అమెరికాకు..దిశా 2021లో న్యూయార్క్‌ యూనివర్సిటీలో కంప్యూటర్‌ ఇంజినీరింగ్‌లో మాస్టర్స్‌ చేసేందుకు అమెరికా వెళ్లింది. చదువు పూర్తయ్యాక 2024లో సీఎస్‌ఎస్‌ హెల్త్‌లో డేటా సైంటిస్ట్‌గా ఉద్యోగం సంపాదించింది. కెరీర్‌ కూడా మంచి స్థాయిలో సాగింది.అయితే హెచ్‌-1బీ వీసాతో ఉన్న పరిమితులు ఆమెకు నచ్చలేదు. ఉద్యోగం మార్చుకోవడం, అదనపు ఆదాయ మార్గాలు ఎంచుకోవడం, కొంతకాలం కెరీర్‌కు విరామం ఇవ్వడం కష్టంగా అనిపించిందని చెప్పింది. భారత్‌ నుంచి అమెరికాకు తిరిగి వెళ్లేందుకు వీసా స్టాంపింగ్‌ ప్రక్రియ కూడా ఇబ్బందిగా ఉండేదని తెలిపింది.ఉద్యోగం వదిలి గురుగ్రామ్‌కు..2026 మేలో దిశా అమెరికాను వీడి గురుగ్రామ్‌కు తిరిగొచ్చింది. ప్రస్తుతం తల్లిదండ్రులు, సోదరుడితో కలిసి ఉంటోంది. ఉద్యోగం వదిలిన తర్వాత రెండు నెలల కెరీర్‌ బ్రేక్‌ తీసుకుంది. వీసా పరిమితులు లేకపోవడం వల్ల

ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో ప్రీమియర్ హెల్త్‌కేర్ సేవలను విస్తరించే దిశగా విశాఖపట్నంలో ఏఐజీ హాస్పిటల్స్ భారీ ప్రాజెక్టును చేపట్టింది. సుమారు 2,000 కోట్ల రూపాయల అంచనా వ్యయంతో నిర్మించనున్న 1,000 పడకల సూపర్ స్పెషాలిటీ ఏఐజీ హాస్పిటల్స్ క్యాంపస్‌కు రాష్ట్ర ఐటీ, విద్యా శాఖల మంత్రి నారా లోకేశ్ సోమవారం శంకుస్థాపన చేశారు. ఉత్తరాంధ్ర ప్రజలకు హైదరాబాద్ స్థాయి ఉచిత, సంక్లిష్ట వైద్య సేవలను అందుబాటులోకి తేవడమే లక్ష్యంగా ఈ ఇంటిగ్రేటెడ్ హెల్త్‌కేర్, అకడమిక్ మరియు రీసెర్చ్ క్యాంపస్‌ను ఏఐజీ హాస్పిటల్స్ ఏర్పాటు చేస్తోంది. ఈ భారీ ప్రాజెక్టును ఐదేళ్ల కాలవ్యవధిలో దశలవారీగా అభివృద్ధి చేయడానికి ఏఐజీ హాస్పిటల్స్ యజమాన్యం ప్రణాళికలు సిద్ధం చేసింది. ఇందులో భాగంగా 9 ఎకరాల విస్తీర్ణంలో ప్రధాన ఆసుపత్రి భవనం, మరో 2.5 ఎకరాల్లో నర్సింగ్ కాలేజీ మరియు అనుబంధ సౌకర్యాలను నిర్మిస్తారు. మొదటి దశలో 650 పడకల సామర్థ్యంతో టవర్ A, B లను 2028 అక్టోబర్ నాటికి అందుబాటులోకి తీసుకురానున్నారు. ఆ తర్వాత రెండేళ్ల వ్యవధిలో రెండవ దశ కింద మరో 350 పడకల టవర్ C నిర్మాణాన్ని పూర్తి చేయాలని ఏఐజీ హాస్పిటల్స్ లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ప్రాజెక్ట్ పనులు పూర్తయితే రోజువారీ ప్రాతిపదికన దాదాపు 5,000 మంది రోగులకు బాహ్య వైద్య సేవలు అందించవచ్చని ప్రతినిధులు వెల్లడించారు. దీంతో సంక్లిష్టమైన గ్యాస్ట్రో, లివర్, ట్రాన్స్‌ప్లాంట్, ఆంకాలజీ వంటి వైద్య చికిత్సల కోసం హైదరాబాద్ వెళ్లాల్సిన అవసరం ఉత్తరాంధ్ర ప్రజలకు తప్పుతుంది. ఇదిలా ఉండగా ఈ క్యాంపస్ ద్వారా దాదాపు 9,000 మందికి ప్రత్యక్షంగా మరియు పరోక్షంగా ఉద్యోగావకాశాలు లభిస్తాయని అంచనా వేస్తున్నారు. ఈ ఆసుపత్రిలో మదర్ అండ్ చైల్డ్ కేర్ ఫెసిలిటీతో పాటు 50కి పైగా స్పెషాలిటీ రంగాలు కూడా అందుబాటులో ఉంటాయి. దక్షిణ భారతదేశంలో విశాఖపట్నాన్ని ప్రధాన హెల్త్‌కేర్ హబ్‌గా తీర్చిదిద్దే వ్యూహంలో ఈ ఏఐజీ హాస్పిటల్స్ ప్రాజెక్ట్ అత్యంత కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది

మాధవి లగిశెట్టి (భూమి).. జీ తెలుగు డిజిటల్ మీడియాలో సబ్ ఎడిటర్ పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ బిజినెస్, స్పోర్ట్స్, క్రైమ్, రాజకీయ వ్యవహారాలకు సంబంధించిన వార్తలు రాస్తున్నారు. గతంలో ప్రముఖ మీడియా సంస్థల్లో వివిధ రంగాలకు సంబంధించిన వార్తలు అందించారు. Telangana New EHS Guidelines: తెలంగాణలోని ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు, పెన్షనర్లకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం గుడ్ న్యూస్ చెప్పింది. గత కొంత కాలంగా ఎంతో ఉత్కంఠగా ఎదురుచూస్తున్న ఎంప్లాయ్ హెల్త్ స్కీమ్ నేటి నుంచి అధికారికంగా అమల్లోకి వచ్చింది. ఈ మేరకు రాజీవ్ ఆరోగ్యశ్రీ హెల్త్ కేర్ ట్రస్ట్ శుక్రవారం సాయంత్రం కీలక ప్రకటనను విడుదల చేసింది. సచివాలయంలో జరిగిన ఉన్నత స్థాయి సమావేశం జరిగింది. ఈ సమావేశంలో ఈ నూతన స్కీమ్ అమలుపై చర్చించి నిర్ణయం తీసుకున్నారు. ఎంప్లాయిస్ హెల్త్ కేర్ ట్రస్ట్ సీఈవో అధ్యక్షతన జరిగిన ఈ సమావేశంలో తెలంగాణ జేఏసీ చైర్మన్ మారం జగదీశ్వర్ తోపాటు ఎంప్లాయిస్ ట్రస్ట్ బోర్డు సభ్యులు పాల్గొన్నారు. అంతేకాదు తెలంగాణ స్టేట్ హాస్పిటల్స్ అసోసియేషన్ ప్రతినిధులతో పాటు హైదరాబాద్ లోని దిగ్గజ కార్పొరేట్ ఆసుపత్రులు అయిన అపోలో, యశోద, కిమ్స్, కాంటినెంటల్ ఆసుపత్రుల యాజమాన్యాల కూడా ఈ సమావేశానికి హాజరయ్యారు. దీర్ఘకాలంగా పెండింగ్‌లో ఉన్న కొన్ని సాంకేతిక అంశాలపై క్లారిటీ రావడంతో.. కొత్త EHS పథకాన్ని తక్షణమే అమలు చేసేందుకు TSHA కార్పొరేట్ ఆసుపత్రులు ఏకగ్రీవంగా మొగ్గు చూపాయి. దీంతో నేటి నుంచే అర్హులైన ఉద్యోగులు, రిటైర్డ్ ఉద్యోగులు, వారి కుటుంబ సభ్యులకు ఆసుపత్రుల్లో నగదు రహిత వైద్య సేవలు ప్రారంభమయ్యాయి. సమావేశం అనంతరం న్యూ EHSకి సంబంధించిన సవరించిన మార్గదర్శకాల బుక్‌లెట్‌ను విడుదల చేశారు. ఇందులో.. ఆసుపత్రుల ఎంపానెల్‌మెంట్ ప్రక్రియ చికిత్సా ప్రోటోకాల్స్ ఆసుపత్రుల బకాయిల (క్లెయిమ్‌ల) చెల్లింపులకు సంబంధించిన సరళీకృత విధానాలను పొందుపరిచారు. ప్రభుత్వ ఉద్యోగులకు ఏ చిన్న ఆరోగ్య సమస్య వచ్చినా కార్పొరేట్ స్థాయి వైద్యం రూపాయి ఖర్చు లేకుండా అందాలన్నదే

మెగాస్టార్ చిరంజీవి 71వ పుట్టినరోజు జరుపుకుంటున్నారు. 1955 ఆగస్టు 22న పశ్చిమ గోదావరి జిల్లా మొగల్తూరులో కొణిదెల శివశంకర వరప్రసాద్‌గా ఆయన జన్మించారు. సాధారణ కుటుంబం నుంచి వచ్చిన చిరంజీవి స్వయంకృషితో తెలుగు సినిమా అగ్రస్థానానికి చేరుకున్నారు. ఆయన పుట్టినరోజు సందర్భంగా అభిమానులు, కుటుంబ సభ్యులు, సినీ ప్రముఖులు శుభాకాంక్షలు తెలుపుతున్నారు. 1978లో ‘ప్రాణం ఖరీదు’తో చిరంజీవి సినీ ప్రయాణం ప్రారంభమైంది. ఆ తర్వాత విభిన్న పాత్రలు, డ్యాన్స్, మాస్ హీరోయిజంతో తెలుగు ప్రేక్షకుల్లో ప్రత్యేకమైన గుర్తింపు సంపాదించారు. దాదాపు 5 దశాబ్దాల సినీ ప్రయాణంలో ఎన్నో విజయాలతో మెగాస్టార్‌గా ఎదిగారు. తెలుగు సినిమాలో హీరోయిజం, డ్యాన్స్‌కు తనదైన శైలిని తీసుకొచ్చిన నటుడిగా చిరంజీవి నిలిచారు. చిరంజీవి పుట్టినరోజును అభిమానులు సేవా కార్యక్రమాలతో జరుపుకోవడం ఏళ్లుగా కొనసాగుతున్న సంప్రదాయం. చిరంజీవి ఛారిటబుల్ ట్రస్ట్ ఆధ్వర్యంలో రక్తదానం, కంటి దానం వంటి కార్యక్రమాలకు ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నారు. దీంతో ఆయన పుట్టినరోజు వేడుకల్లో అభిమానుల సేవా కార్యక్రమాలు కూడా ప్రధాన భాగంగా మారాయి. ఈ ఏడాది కూడా వివిధ ప్రాంతాల్లో అభిమానులు ముందస్తు వేడుకలు, రక్తదాన కార్యక్రమాలు నిర్వహించారు. చిత్రపురి కాలనీలో నిర్వహించిన పుట్టినరోజు కార్యక్రమాలకు సుష్మిత కొణిదెల, నిహారిక కొణిదెల హాజరయ్యారు. రక్తదానం చేసిన వారికి వారు సర్టిఫికెట్లు అందజేశారు. ఫలితంగా చిరంజీవి పుట్టినరోజు వేడుకలు వినోదంతో మాత్రమే కాకుండా సేవా కార్యక్రమాలతోనూ కొనసాగాయి. ఈ నేపథ్యంలో సినీ పరిశ్రమకు చెందిన పలువురు ప్రముఖులు కూడా చిరంజీవికి జన్మదిన శుభాకాంక్షలు తెలియజేశారు. పవన్ కళ్యాణ్ తన అన్నయ్య చిరంజీవికి భావోద్వేగంతో పుట్టినరోజు శుభాకాంక్షలు తెలిపారు. చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలు, చిరంజీవి ఎదుర్కొన్న కష్టాలు, కుటుంబంపై ఆయన చూపిన ప్రేమను గుర్తుచేసుకున్నారు. “నా అన్నయ్య నాకు హీరో అయ్యే ముందే హీరో” అంటూ తన అనుబంధాన్ని వ్యక్తం చేశారు. రామ్ చరణ్‌తో పాటు కుటుంబ సభ్యులు కూడా చిరంజీవికి ప్రేమతో జన్మదిన శుభాకాంక్షలు తెలిపారు. సినిమా రంగంలో చిరంజీవి

Best Time to Oil Hair: జుట్టుకు నూనె రాసుకోవడం భారతీయ కుటుంబాల్లో ఎన్నో ఏళ్లుగా కొనసాగుతున్న అలవాటు. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు నూనె రాయాలని పెద్దలు తరచుగా చెబుతుంటారు. అయితే నూనెను రాత్రంతా తలకు ఉంచుకోవాలా? ఉదయాన్నే రాసుకోవాలా? లేక తలస్నానానికి ముందు రాసుకోవాలా? అనే సందేహం చాలామందికి ఉంటుంది. నిజానికి ఉదయం లేదా రాత్రి నూనె రాసుకుంటే జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుందని నిరూపించే బలమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. నూనె వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ప్రధానంగా ఉపయోగించే నూనె రకం, ఎంత మోతాదులో వాడుతున్నాం, జుట్టు మరియు తల చర్మం పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. స్నానానికి ముందు నూనె రాయడం మంచిదేనా? తలస్నానానికి 30 నిమిషాల నుంచి కొన్ని గంటల ముందు నూనె రాసుకోవడం సులభమైన పద్ధతి. ఇలా చేయడం వల్ల నూనె జుట్టుతో కొంత సమయం పాటు ఉండటమే కాకుండా, రాత్రంతా జిడ్డుగా ఉంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉండదు. ముఖ్యంగా కొబ్బరి నూనెను తలస్నానానికి ముందు ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు ప్రోటీన్ నష్టాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చని ఒక అధ్యయనం సూచించింది. అయితే దీని అర్థం కొబ్బరి నూనె జుట్టును వేగంగా పెంచుతుందని కాదు. జుట్టును దెబ్బతినకుండా కాపాడటం, దాని నాణ్యతను నిలబెట్టుకోవడంలో ఇది సహాయపడవచ్చు. ఉదయం నూనె రాసుకోవచ్చా? మీరు ఉదయం లేదా పగటిపూట తలస్నానం చేసే అలవాటు ఉన్నవారైతే, ఉదయం నూనె రాసుకుని కొన్ని గంటల తర్వాత తలస్నానం చేయవచ్చు. రాత్రంతా నూనె రాసుకుని నిద్రపోవడం ఇష్టం లేని వారికి ఈ విధానం అనుకూలంగా ఉంటుంది. నూనెను రాత్రంతా ఉంచుకోవడం వల్ల జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుందని చెప్పడానికి తగిన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. అంతేకాకుండా కొంతమందిలో ఎక్కువసేపు నూనెను ఉంచడం వల్ల తల చర్మం జిడ్డుగా మారడం, దురద లేదా పొలుసులు వంటి సమస్యలు కనిపించవచ్చు. రాత్రంతా నూనె ఉంచుకోవాలా? అవసరం లేదు. జుట్టుకు నూనె రాసిన తర్వాత 30

మెగాస్టార్‌ చిరంజీవి నేడు శనివారం(ఆగస్ట్ 22)తన 71వ పుట్టిన రోజుని జరుపుకుంటున్నారు. ఈ సందర్భంగా సినీ, రాజకీయ ప్రముఖులు విషెస్‌ తెలియజేస్తున్నారు. అభిమానులు అయితే ఒక్క రోజు ముందు నుంచే సెలబ్రేషన్స్ స్టార్ట్ చేశారు. ఈ రోజంతా మెగా అభిమానులకు పండగే అని చెప్పొచ్చు. చిరంజీవి నటుడిగా ఏంటనే చెప్పడానికి చాలా సినిమాలున్నాయి. కానీ కొన్ని సినిమాలు మాత్రం టాప్‌లో ఉంటాయి. నటుడిగా తానేంటో నిరూపించే చిత్రాలు, తన బాక్సాఫీసు స్టామినాని చూపించిన చిత్రాలు, విమర్శకుల ప్రశంలందుకున్న చిత్రాలను మేళవిస్తే వచ్చిన టాప్‌ 10 మూవీస్‌ ఏంటో చూద్దాం. చిరంజీవి తన కెరీర్‌లో 156 సినిమాలు చేశారు. ఇందులో టాప్‌ 10 తీయడం కష్టమే. కానీ సక్సెస్‌, కథా బలం, నటన, ప్రశంసలు ఇలాంటి అన్ని యాంగిల్స్ లో చూసినప్పుడు ఐఎండీబీ రిపోర్ట్ ప్రకారం `ఇంద్ర` మూవీ మొదటి స్థానంలో ఉంది. దీనికి బి గోపాల్‌ దర్శకత్వం వహించగా, ఇందులో సోనాలి బింద్రే, ఆర్తి అగర్వాల్‌ హీరోయిన్లుగా నటించారు. 2002లో విడుదలైన ఈ మూవీ ఇండస్ట్రీ హిట్‌ గా నిలిచింది. ఇది చిరంజీవి బాక్సాఫీసు రేంజ్‌కి ప్రతిబింబంగా నిలుస్తుంది. తప్పక చూడాల్సిన చిత్రాల్లో జాబితాలో చేరుతుంది. చిరంజీవిని నటుడిగా వేరే స్థాయికి తీసుకెళ్లిన మూవీ `రుద్రవీణ`. కే బాలచందర్‌ దర్శకత్వంలో తెరకెక్కిన ఈ మ్యూజికల్‌ డ్రామాలో శోభన హీరోయిన్‌గా నటించింది. జెమినీ గణేషన్‌ తండ్రి పాత్రని పోషించారు. విమర్శల 1988లో విడుదలైన ఈ చిత్రం విమర్శకుల ప్రశంసలందుకుంది. మూడు జాతీయ అవార్డులను గెలుచుకుంది. ఇందులో చిరంజీవి నటనకు వాహ్‌ అనాల్సిందే. చిరంజీవి యాక్టింగ్‌కి, అగ్రెసివ్‌నెస్‌కిదొక కొలమానంగా నిలుస్తుంది. చిరంజీవి కెరీర్‌లో బిగ్గెస్ట్ బ్లాక్‌ బస్టర్‌లో `ఠాగూర్‌` ఒకటి. అవినీతి, లంచంపై చేసిన చిత్రమిది. వివి వినాయక్‌ దర్శకుడు. ఇందులో జ్యోతిక, శ్రియా హీరోయిన్లుగా నటించారు. లంచంపై ఒక సైన్యాన్ని ఏర్పాటు చేసి చిరంజీవి చేసిన పోరాటమే ఈ మూవీ. 2003లో విడుదలైన ఈ మూవీ

వైద్యుల కొరతతో రోగుల అవస్థలు మరమ్మతులు లేక మూలనపడ్డ కోట్ల విలువ చేసే యంత్రాలు కమీషన్ల కక్కుర్తితో ప్రైవేటు ఆస్పత్రులకు తరలిస్తున్న సిబ్బంది 8 నెలలుగా నిలిచిన న్యూరో సర్జరీలు న్యూరో సర్జరీలో ఒకే ఒక్క వైద్యుడు వరంగల్‌ మెడికల్‌: వరంగల్‌ ఎంజీఎం ఆస్పత్రితోపాటు సూపర్‌ స్పెషా లిటీ ఆస్పత్రిలో న్యూరో కేర్‌.. డోంట్‌ కేర్‌.. అన్న చందంగా మారింది. రోడ్డు ప్రమాదాలు, న్యూరో సం బంధిత జబ్బులతో చావు బతుకుల మధ్య నిత్యం రోగులు వస్తుంటారు. కానీ చికిత్స అందించే వైద్యు లే కరువయ్యారు. న్యూరో విభాగంలో న్యూరో ఫిజీ షియన్‌ సేవలు, న్యూరో సర్జరీ సేవల కోసం ప్రత్యే క వార్డులను వైద్యులను ఏర్పాటు చేశారు. కానీ రోగుల సంఖ్యకనుగుణంగా వైద్యులు లేకపోవడం వల్ల సేవలు నిల్‌గా మారాయి. ఎనిమిది నెలలుగా న్యూరో సర్జరీలు బంద్‌ కావడమే ఎందుకు నిలువె త్తు సాక్ష్యం. సర్జరీ విభాగంలో ఒకే ఒక రెగ్యులర్‌ అసిస్టెంట్‌ ప్రొఫెసర్‌ సేవలు అందిస్తున్నారు. మరో కాంట్రాక్ట్‌ వైద్యుడు కూడా కొనసాగుతున్నారు. ఒక్క వైద్యులు ఎంతమందికి శస్త్ర చికిత్స చేయగలరు ఉన్నతాధికారులకే తెలియాల్సి ఉంటుంది. రోగుల తాకిడి ఎక్కువ న్యూరో విభాగంలో ఒక నెలలో 4 వేలకు పైగా ఓపీ ఉంటుందని గణాంకాల ద్వారా తెలుస్తోంది. కానీ ఓపీ చూసేందుకు కూడా వైద్యులు లేక రోగు లు తీవ్ర ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. గంటల తరబడి నిరీక్షించిన న్యూరో సర్జరీ, న్యూరో ఫిజీషి యన్లను రోగులు కలవలేక తీవ్ర అసంతృప్తి వ్యక్తం చేస్తున్నారు. దూర ప్రాంతాల నుంచి వచ్చేవారి బాధ వర్ణనాతీతంగా మారింది. న్యూరో విభాగంలో అత్యవసరంగా శస్త్ర చికిత్స అవసరం ఉన్న రోగులకు దేవుడే దిక్కు అన్న విధంగా మారింది. నిత్యం 10 నుంచి 15 మంది రోడ్డు ప్రమాదాలల్లో తలకు గాయాలు, స్పైన్‌ సర్జరీలు, ట్రామా లాంటి మెడికో లీగల్‌ కేసులు ఎంజీఎం సూపర్‌ స్పెషాలిటీకి వస్తుంటాయి. ఉమ్మడి

ఉద్యోగం కావాలి.. ఏదో ఒక జాబ్‌ దొరికే వరకు దరఖాస్తులు పంపుతూనే ఉండాలి.. ఇదేనా మీ జాబ్‌ సెర్చ్‌ ప్లాన్‌? అయితే కాస్త ఆగండి. రోజంతా జాబ్‌ పోర్టల్స్‌ స్క్రోల్‌ చేస్తూ, కనిపించిన ప్రతి ఉద్యోగానికి అప్లై చేయడం వల్ల అవకాశాలు పెరగకపోగా అలసటే మిగులుతుందని లింక్డ్‌ఇన్‌ కెరీర్‌ నిపుణురాలు క్యాథరిన్‌ ఫిషర్‌ చెబుతున్నారు. ఈ అలవాటుకు ఆమె పెట్టిన పేరు ‘డూమ్‌జాబింగ్‌’. ఉద్యోగ వేటలో సంఖ్య కంటే వ్యూహమే ముఖ్యమని ఆమె సూచిస్తున్నారు.1. ముందుగా ఏం కావాలో తేల్చుకోండిఏ నగరంలో పని చేయాలి? ఏ రంగంలో చేరాలి? ఎలాంటి ఉద్యోగం కావాలి? ముందుగా స్పష్టత తెచ్చుకోవాలి. ఆ తర్వాత రెజ్యుమే, ప్రొఫెషనల్‌ ప్రొఫైల్‌ను ఆ ఉద్యోగానికి అవసరమైన నైపుణ్యాలకు అనుగుణంగా మార్చుకోవాలి. ఏఐపై అవగాహన పెంచుకోవడం కూడా ఉపయోగపడుతుందని ఫిషర్‌ సూచిస్తున్నారు.2. పరిచయాలను పెంచుకోండిఉద్యోగం కోసం నేరుగా అడగడం కంటే.. ఆ రంగంలో పనిచేస్తున్న వారితో పరిచయం పెంచుకోవాలి. లింక్డ్‌ఇన్‌లో రెండో స్థాయి పరిచయాల ద్వారా కొత్త వ్యక్తులను సంప్రదించొచ్చు. వారి అనుభవం గురించి అడగడం ద్వారా సంభాషణ మొదలుపెట్టాలని నిపుణురాలు సూచిస్తున్నారు.3. బాధ్యతలు కాదు.. ఫలితాలు చెప్పండిరెజ్యుమేలో ఏం చేశారో మాత్రమే రాయడం సరిపోదు. ఆ పని వల్ల సంస్థకు ఏం ప్రయోజనం కలిగిందో చెప్పాలి. సాధించిన ఫలితాలను ఉదాహరణలతో వివరించాలి. గణాంకాలు వెల్లడించలేని సందర్భాల్లోనూ పని ప్రభావం అర్థమయ్యేలా వివరించాలని ఫిషర్‌ చెబుతున్నారు.4. ‘హ్యూమన్‌ స్కిల్స్‌’ను మర్చిపోవద్దుఏఐ సహా సాంకేతిక నైపుణ్యాలకు ప్రాధాన్యం పెరుగుతున్నా.. కమ్యూనికేషన్‌, నాయకత్వ లక్షణాలు కూడా అంతే కీలకం

పౌరాణికాలు, జానపదాలు రాజ్యమేలుతున్న రోజుల్లో సాంఘిక చిత్రాలతో సామాన్యులకు చేరువైన నటి ఆమె. కంటనీరు పెట్టి కదిలించినా, నటనతో కనికట్టు చేసినా, పొట్ట చెక్కలయ్యేలా నవ్వించినా ఆమెకే సాధ్యమైంది. పౌరాణికాలు, జానపదాలు రాజ్యమేలుతున్న రోజుల్లో సాంఘిక చిత్రాలతో సామాన్యులకు చేరువైన నటి ఆమె. కంటనీరు పెట్టి కదిలించినా, నటనతో కనికట్టు చేసినా, పొట్ట చెక్కలయ్యేలా నవ్వించినా ఆమెకే సాధ్యమైంది. ఏడున్నర దశాబ్దాల సినీ చరిత్రకు సజీవ సాక్ష్యంగా తిరిగిన ఆమె ఇప్పుడు మన మధ్య లేరు. అయితేనేం.. షావుకారుగా షావుకారు జానకి (Sowcar Janaki) ప్రేక్షకుల గుండెల్లో శాశ్వతంగా నిలిచి ఉంటారు. పాత్రకు ప్రాణం పోసిన నటి షావుకారు జానకి. దక్షిణాది సినీ స్వర్ణయుగంలో మేలిమి బంగారం వంటి నటీమణుల సరసన ఎదిగి, ఒదిగి, ప్రేక్షకహృదయాలు గెలుచుకున్న సాంఘికనాయిక జానకి. పౌరాణికాలు, జానపదాలు రాజ్యం ఏలుతున్న రోజుల్లో ఆ పాత్రలకు తను నప్పనని తెలుసుకుని, స్వీయ నియంత్రణతో సాంఘిక కథానాయికగా అగ్రనటులకు ధీటుగా తన భావాలను పలికించి పాత్రలను పండించారామె. గాంధీజీ, జవహర్‌లాల్‌ నెహ్రూ, సర్వేపల్లి రాధాకృష్ణన్‌ వంటి మహామహులకు సేవలందించారు. ఆమె అసలు పేరు శంకరమంచి జానకి. ఎనిమిదేళ్ల క్రితం మరణించిన నాటి కథానాయిక కృష్ణకుమారి ఈమెకు స్వయాన చెల్లెలు. దాదాపు 400 చిత్రాల్లో నటించిన జానకి చివరి చిత్రం 2023లో వచ్చిన ‘అన్నీ మంచి శకునములే’. దాదాపు ఏడు దశాబ్దాలకు పైగా చిత్రపరిశ్రమ (1950 నుంచి 2023 వరకు)లో కొనసాగిన షావుకారు జానకి ఎన్నో విలక్షణ పాత్రలు పోషించారు. 94 ఏళ్ల సుదీర్ఘ జీవితాన్ని చూసిన జానకిని తెలుగు వారు ఎప్పటికీ మరచిపోలేరు. షావుకారు జానకి 1931 డిసెంబరు 12న రాజమండ్రిలో సాంప్రదాయ బ్రాహ్మణ కుటుంబంలో జన్మించారు. తండ్రి టేకుమళ్ల వెంకోజీ రావు. తల్లి శచీదేవి. ఈ దంపతులకు మొత్తం 13 మంది పిల్లలు. చివరకు వీళ్లలో నలుగురే మిగిలారు. తండ్రి పూర్వీకులు మరాఠీవారు. అందువల్ల ఇంట్లో మరాఠీ, కన్నడ కూడా

22 ఆగస్టు 2026న చంద్రుడు ధనుస్సు రాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. అప్పటికే అక్కడ ఉన్న గురు గ్రహంతో సంయోగం చెంది గజకేసరి రాజయోగాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. ఈ గోచారం కారణంగా అన్ని రాశుల వారికి ఉద్యోగం, వ్యాపారం, ఆర్థిక విషయాల్లో మార్పులు కనిపిస్తాయి. ఈ రోజు కెరీర్, ఫైనాన్స్ ఫలితాలు ఇలా ఉన్నాయి. మేషం: మేషరాశి వారికి పనిలో కొత్త బాధ్యతలు రావచ్చు. సహోద్యోగుల సహకారం లభిస్తుంది. ఆర్థికంగా స్థిరత్వం కనిపిస్తుంది. పెద్ద ఖర్చులు నివారిస్తే మంచిది. వృషభం: వృషభ రాశి వారికి పని ఒత్తిడి పెరగవచ్చు. ఓపికతో పని చేస్తే ఫలితాలు ఉంటాయి. ఆదాయం సాధారణంగా ఉంటుంది. పెట్టుబడుల్లో జాగ్రత్త అవసరం. మిథునం: కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ వల్ల మిథున రాశి జాతకులకు అవకాశాలు వస్తాయి. కొత్త ప్రాజెక్టులు ప్రారంభం కావచ్చు. ఆర్థికంగా మంచి రోజు. చిన్న లాభాలు కనిపిస్తాయి. కర్కాటకం: కర్కాటక రాశి జాతకులకు పనిలో గుర్తింపు లభించే అవకాశం ఉంది. సీనియర్ల మద్దతు ఉంటుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి స్థిరంగా ఉంటుంది. కుటుంబ ఖర్చులు పెరగవచ్చు. సింహం: సింహరాశి వారికి నాయకత్వ లక్షణాలు ప్రదర్శించే రోజు. ప్రమోషన్ లేదా పారితోషికం రావచ్చు. ఆదాయం పెరిగే అవకాశం ఉంది. అనవసర ఖర్చులు తగ్గించండి. కన్య: కన్యా రాశి జాతకులు ముఖ్యమైన పనులపై దృష్టి పెడితే విజయం సాధిస్తారు. పని పూర్తి చేయడంలో ఆలస్యం ఉండవచ్చు. ఆర్థికంగా జాగ్రత్తగా ఉండండి. తుల: తులారాశి జాతకులకు సహకారం, భాగస్వామ్యాల వల్ల లాభం వస్తుంది. కొత్త కాంట్రాక్టులు రావచ్చు. ఆదాయం మెరుగుపడుతుంది. ఖర్చులు నియంత్రించండి. వృశ్చికం: వృశ్చిక రాశి జాతకులకు రహస్య ప్రాజెక్టులు లేదా పరిశోధన పనుల్లో విజయం ఉంటుంది. ఆర్థికంగా అనుకూలం. అనుకోని ఆదాయం రావచ్చు. పెద్ద నిర్ణయాలు ఆలోచించి తీసుకోండి. ధనుస్సు: చంద్రుడు మీ రాశిలో ఉండటం వల్ల మనసు ఉత్సాహంగా ఉంటుంది. ఉద్యోగంలో అవకాశాలు పెరుగుతాయి. ఆదాయం పెరిగే అవకాశం ఉంది. ప్రయాణాలు లాభదాయకం. మకరం: మకర

అవాంఛిత రోమాలు మహిళల అందాన్ని దెబ్బతీస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా పైపెదవి, గడ్డం, కొంతమందికి బుగ్గల పైనా ఇవి పెరుగుతుంటాయి. ఫలితంగా ఎదురయ్యే అసౌకర్యాన్ని దూరం చేసుకోవడానికి చాలామంది వ్యాక్సింగ్‌ పద్ధతిని ఆశ్రయిస్తుంటారు. అవాంఛిత రోమాలు మహిళల అందాన్ని దెబ్బతీస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా పైపెదవి, గడ్డం, కొంతమందికి బుగ్గల పైనా ఇవి పెరుగుతుంటాయి. ఫలితంగా ఎదురయ్యే అసౌకర్యాన్ని దూరం చేసుకోవడానికి చాలామంది వ్యాక్సింగ్‌ పద్ధతిని ఆశ్రయిస్తుంటారు. అయితే సహజసిద్ధమైన పద్ధతులను పాటించి కూడా ముఖంపై అవాంఛిత రోమాల్ని తొలగించుకోవచ్చని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ⚛ రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల చొప్పున చక్కెర, నిమ్మరసానికి.. పది టేబుల్‌స్పూన్ల నీళ్లు చేర్చి కలుపుకోవాలి. ఇది కాస్త చిక్కపడే దాకా మరిగించుకొని చల్లార్చుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని హెయిర్ గ్రోత్ దిశలో అప్లై చేసి, వ్యతిరేక దిశలో తొలగించుకోవాలి. ⚛ రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల చొప్పున చక్కెర, నిమ్మరసం తీసుకొని.. దానికి టేబుల్‌స్పూన్‌ తేనె కలుపుకోవాలి. దీన్ని ఐదు నిమిషాల పాటు వేడి చేస్తే చిక్కబడుతుంది. ముందు వెంట్రుకలు ఉన్న చోట కార్న్‌స్టార్చ్‌ అప్లై చేసుకొని.. చల్లారిన చక్కెర మిశ్రమాన్ని వెంట్రుకలు మొలిచే దిశలో అప్లై చేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత ఒక కాటన్‌ క్లాత్‌ సహాయంతో వ్యతిరేక దిశలో తొలగించుకోవాలి. ⚛ టేబుల్‌స్పూన్‌ చొప్పున తేనె, నిమ్మరసం తీసుకొని.. దానికి ఐదు టేబుల్‌స్పూన్ల బంగాళాదుంప రసం కలుపుకోవాలి. మరోవైపు రాత్రంతా నానబెట్టిన శెనగపప్పును పేస్ట్‌ చేసుకోవాలి. వీటన్నింటినీ కలుపుకొని సమస్య ఉన్న చోట అప్లై చేసుకోవాలి. ఆరిన తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి. అయితే ఈ చిట్కా ఈ చిట్కా అవాంఛిత రోమాలను తొలగించే ప్రక్రియలో వాటిని బలహీనపరచడానికి ఉపయోగపడుతుందట. అయితే ఈ చిట్కాల వల్ల ఆశించిన ఫలితం లేకపోయినా, వీటిని పాటించేంత ఓపిక, సమయం లేవనుకున్నా; ఇతర దుష్ప్రభావాలేమైనా ఎదురైనా.. చర్మ సంబంధిత నిపుణుల్ని సంప్రదించి ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతుల్లో తగిన చికిత్స తీసుకోవడం మంచిది. గమనిక: ఈనాడు.నెట్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల

ఈశాన్య భారతంలో ప్రకృతి కోపానికి, పొంగిపొర్లిన వరద రాకాసికి జీవితం అల్లకల్లోలమైన వేళ.. ఓ మూగజీవం మరణపు అంచుల దాకా వెళ్లి నిలబడింది. 53 ఏళ్ల వయసున్న జాయ్‌మతి అనే ఆడ ఏనుగు వరద ఉధృతిలో కొట్టుకుపోయి సాయం కోసం దిక్కుతోచని స్థితిలో అలమటించింది.అయితే, మానవత్వం ఇంకా చావలేదని నిరూపిస్తూ అటవీ శాఖ, స్థానిక ప్రజలు దాన్ని ప్రాణాలతో ఒడ్డుకు చేర్చారు. తీవ్ర గాయాలతో రోదిస్తున్న ఆ ఐరావతానికి ఇప్పుడు ఊహించని రీతిలో పునర్జన్మ లభించబోతోంది. అత్యవసర శస్త్రచికిత్సల కోసం ఈ ఏనుగును ఏకంగా ప్రత్యేక విమానంలో గుజరాత్‌లోని అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన వంతారా ఆసుపత్రికి తరలిస్తున్నారు. దేశ చరిత్రలోనే ఒక ఏనుగును విమానంలో తరలించడం ఇదే తొలిసారి!గత జులై నెలలో నాగాలాండ్, అస్సాం ప్రాంతాలను ముంచెత్తిన వరదల్లో జాయ్‌మతి కొట్టుకుపోయింది. ఉద్ధృతంగా పారే నీటి ప్రవాహంలో రాళ్లు, రప్పలు గుద్దుకోవడంతో దాని దేహమంతా క్షతగాత్రమైంది. నడుము, చెవులు, తోక, పొత్తికడుపు భాగాల్లో లోతైన గాయాలయ్యాయి.అంతకుముందే కలప మోసే పనుల్లో ఒక కాలు విరిగిపోవడంతో నడవలేని స్థితిలో ఉన్న ఈ ఏనుగు, వరద దెబ్బకు ఒక కంటి చూపును కూడా శాశ్వతంగా కోల్పోయింది. కంటి నుంచి నిరంతరం నీరు కారుతున్నా, అడుగు తీసి అడుగు వేయలేక నరకయాతన అనుభవిస్తున్నా.. ఆ మూగజీవి కళ్లలో జీవించాలనే ఆశ మాత్రం చావలేదు. ఏనుగు కోసం సుప్రీంకోర్టు తీర్పు! కస్టడీకి ఇస్తూ కామెంట్స్రోడ్డు ప్రయాణపు నరకం వద్దు.. ఆకాశ మార్గాన వంతారాకు!గాయపడిన ఏనుగును రోడ్డు మార్గాన వందల కిలోమీటర్లు తీసుకెళ్తే, ఆ ప్రయాణపు నొప్పులను తట్టుకోవడం దాని వల్ల కాదు. ఈ పరిస్థితిని గమనించిన వెటర్నరీ వైద్యులు దాని ప్రయాణ భారాన్ని తగ్గించేందుకు విమానంలో తరలించడమే సరైన మార్గమని నిర్ణయించారు. అనంత్ అంబానీ నేతృత్వంలోని వంతారా సంస్థ వెంటనే స్పందించి, నిపుణులైన వైద్య బృందం సంరక్షణలో జాయ్‌మతికి ఎలాంటి శ్రమ కలగకుండా ప్రత్యేకంగా సిద్ధం చేసిన విమానంలో గుజరాత్‌లోని

చర్మ సౌందర్యాన్ని రెట్టింపు చేసుకోండిలా..చర్మ సౌందర్యాన్ని రెట్టింపు చేసుకోండిలా.. August 21 Jyothi Gadda సరైన నిద్ర అవసరం: ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా 8 నుంచి 9 గంటల పాటు ప్రశాంతమైన నిద్రపోవడం వల్ల చర్మ కణాలు పునరుజ్జీవనం పొంది ముఖం యవ్వనంగా, ఎంతో కాంతివంతంగా కనిపిస్తుంది. శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడం: రోజువారీగా తగినంత నీరు తాగడం వల్ల శరీరంలోని వ్యర్థాలు బయటకు పోతాయి. ఇది చర్మాన్ని డీహైడ్రేషన్ నుండి కాపాడి, ఎల్లప్పుడూ తేమగా, సాఫ్ట్‌గా ఉంచుతుంది. సన్‌స్క్రీన్ లోషన్ వాడకం: ఎండలో బయటకు వెళ్లే సమయంలో కంపల్సరీగా సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయాలి. ఇది సూర్యుడి హానికరమైన యూవీ (UV) కిరణాల వల్ల చర్మం నల్లబడకుండా, మచ్చలు పడకుండా కాపాడుతుంది. రోజూ వ్యాయామం చేయడం: క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల శరీరంలో రక్తప్రసరణ పెరుగుతుంది. ఇది చర్మానికి తగినంత ఆక్సిజన్, పోషకాలను అందించి సహజమైన మెరుపును తీసుకొస్తుంది. పోషకాహారం తీసుకోవడం: విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండే పండ్లు, పచ్చని కూరగాయలు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల చర్మ ఆరోగ్యం అంతర్గతంగా మెరుగుపడుతుంది. విటమిన్ సీ, ఒమేగా-3: విటమిన్ సీ, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారపదార్థాలు చర్మాన్ని మృదువుగా మార్చి, ముడతలు పడకుండా కాపాడటంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం: తీవ్రమైన ఒత్తిడి చర్మంపై ముడతలు, పింపుల్స్ తెస్తుంది. ధ్యానం లేదా యోగా చేయడం ద్వారా మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉండి, చర్మ సౌందర్యం ద్విగుణీకృతమవుతుంది. సహజసిద్ధమైన ప్యాక్‌లు: వంటింట్లో లభించే పసుపు, ఉసిరి, తేనె, కలబంద వంటి ప్రకృతి సిద్ధమైన పదార్థాలను వాడటం వల్ల ఎలాంటి కెమికల్స్ దుష్ప్రభావాలు లేకుండా ముఖం తాజాగా మారుతుంది. చర్మాన్ని పరిశుభ్రంగా ఉంచడం: రోజుకు రెండుసార్లు మైల్డ్ ఫేస్‌వాష్‌తో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇది దుమ్ము, ధూళి, జిడ్డును తొలగించి చర్మ రంధ్రాలు స్వేచ్ఛగా శ్వాస పీల్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్‌

Kidney Health Tips Telugu: నేటి మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు చిన్న వయసులోనే ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ముఖ్యంగా మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, అధిక బరువు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వంటి సమస్యలు దీర్ఘకాలంలో మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. కొన్ని రోజువారీ అలవాట్లను మార్చుకోవడం ద్వారా మూత్రపిండాలపై పడే భారాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. అధికంగా స్వీట్లు, ప్రాసెస్‌డ్ ఫుడ్స్ తీసుకోవడం పిండి పదార్థాలు, స్వీట్లు, కేకులు, పేస్ట్రీలు, చక్కెర ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలను తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల బరువు పెరగడం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. మధుమేహం, అధిక బరువు వంటి పరిస్థితులు దీర్ఘకాలంలో మూత్రపిండాల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది. అందుకే చక్కెర, ప్రాసెస్‌డ్ ఫుడ్స్‌ను పరిమితం చేసి, కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు వంటి పోషకమైన ఆహారాన్ని సమతుల్యంగా తీసుకోవడం మంచిది. ఎక్కువసేపు ఒకే చోట కూర్చోవడం కూడా ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. ఎక్కువసేపు శారీరక కదలిక లేకపోవడం వల్ల శారీరక చురుకుదనం తగ్గి, బరువు పెరగడం, రక్తపోటు వంటి సమస్యల ప్రమాదం పెరగవచ్చు. ఇవి క్రమంగా మూత్రపిండాలపై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఎక్కువసేపు కూర్చోవాల్సి వచ్చినా ప్రతి అరగంటకు లేదా గంటకు ఒకసారి లేచి కొద్దిసేపు నడవడం, శరీరాన్ని సాగదీయడం అలవాటు చేసుకోవాలి. ఆహారంలో అధికంగా ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు పెరగవచ్చు. అధిక రక్తపోటు మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి హానికరమైన ప్రధాన కారకాల్లో ఒకటి. ప్యాక్‌డ్ ఫుడ్స్, చిప్స్, సాస్‌లు, ఇన్‌స్టంట్ ఫుడ్స్, రెడీమేడ్ పదార్థాల్లో కూడా ఉప్పు అధికంగా ఉండే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల వీటి వినియోగాన్ని తగ్గించి, ఆహారంలో ఉప్పు పరిమాణాన్ని నియంత్రించడం మంచిది. శరీరానికి తగినంత ద్రవాలు అందడం కూడా ముఖ్యం. నీరు శరీరంలోని వ్యర్థాలను మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే ప్రతి ఒక్కరికీ అవసరమయ్యే నీటి పరిమాణం వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు

ఉదయం లేవగానే ముఖం కడుక్కొని, మాయిశ్చరైజర్, సన్‌స్క్రీన్ రాసుకోవడం చాలామందికి అలవాటు. అయితే సరైన ప్రొడక్ట్స్ వాడటమే కాదు, వాటిని ఎలా వాడుతున్నామన్నది కూడా ముఖ్యమే. తప్పుడు పద్ధతులు చర్మం సహజ రక్షణ పొరను దెబ్బతీస్తాయి. ముఖ్యంగా ఉదయం పూట స్కిన్ కేర్ విషయంలో చేయకూడని తప్పులేంటో చూద్దాం. జిడ్డు చర్మం ఉన్నవాళ్లకు మాయిశ్చరైజర్ అవసరం లేదని చాలామంది అనుకుంటారు. కానీ జిడ్డు చర్మానికి కూడా తేమ అవసరం. చిక్కటి క్రీములకు బదులుగా, మీ చర్మానికి సరిపోయే లైట్‌వెయిట్ లేదా జెల్ ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవచ్చు. ఎండ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడే సన్‌స్క్రీన్ వాడాలని చాలామంది అనుకుంటారు. కానీ, రోజూవారీ స్కిన్‌కేర్‌లో సన్‌స్క్రీన్ చాలా ముఖ్యమైంది. బయటకు వెళ్లినప్పుడే కాదు, రోజూ వాడేలా మీ చర్మానికి సరిపోయే సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకోవడం మంచిది. అలాగే ఎక్కువసేపు బయట ఉండాల్సి వస్తే, సన్‌స్క్రీన్‌ను తగినంతగా అప్లై చేయడం, అవసరాన్ని బట్టి మళ్లీ అప్లై చేసుకోవడం కూడా ముఖ్యం. త్వరగా మంచి ఫలితాలు రావాలని చాలామంది రకరకాల సీరమ్‌లు, యాక్టివ్ ప్రొడక్ట్స్‌ను ఒకేసారి వాడేస్తుంటారు. అయితే ఇలా చేయడం వల్ల ఇరిటేషన్, పొడిబారడం లేదా ఎర్రబడటం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. ముఖ్యంగా రెటినాయిడ్లు, యాసిడ్స్ వంటి బలమైన యాక్టివ్ పదార్థాలు ఉన్న ప్రొడక్ట్స్‌ను ఉపయోగించేటప్పుడు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కొత్తగా ఏదైనా స్కిన్‌కేర్ ప్రొడక్ట్‌ను ప్రారంభించినప్పుడు, ఒకేసారి చాలా ఉత్పత్తులు ఉపయోగించకుండా ఒక్కొక్కటిగా నెమ్మదిగా వాడటం మంచిది. ఇలా చేస్తే ఏ ప్రొడక్ట్‌ వల్ల చర్మానికి ఇబ్బంది కలుగుతుందో కూడా సులభంగా గుర్తించవచ్చు. మృత కణాలను తొలగించడానికి ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ కొందరికి ఉపయోగపడుతుంది. కానీ రోజూ లేదా తరచుగా స్క్రబ్ చేయడం చర్మం బయటి రక్షణ పొరను దెబ్బతీస్తుంది. మీ చర్మ తత్వాన్ని, వాడే ప్రొడక్ట్‌ను బట్టి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ ఎలా చేయాలో నిర్ణయించుకోవాలి. అందరికీ ఒకేరకమైన స్కిన్‌కేర్ ప్రొడక్ట్స్ సరిపోవు. పొడి చర్మం, జిడ్డు చర్మం, సెన్సిటివ్ చర్మం.. ఇలా ఒక్కొక్కరి

తెలంగాణ ప్రభుత్వం ప్రజారోగ్య రంగంలో అమలు చేస్తున్న విధానాలు, పేదలకు అందిస్తున్న వైద్య సేవలు అభినందనీయమని పార్లమెంటరీ స్టాండింగ్ కమిటీ కొనియాడింది. ముఖ్యంగా ఆరోగ్యశ్రీ, టి-డయాగ్నోస్టిక్స్, పాలియేటివ్ కేర్ వంటి పథకాల పనితీరుపై కమిటీ సభ్యులు హర్షం వ్యక్తం చేశారు. నిరుపేదలకు కార్పొరేట్ స్థాయి వైద్యాన్ని చేరువ చేస్తున్న తీరును ప్రశంసించారు.వివిధ రాష్ట్రాల్లో ప్రజారోగ్య వ్యవస్థలు, మౌలిక వసతులను క్షేత్రస్థాయిలో అధ్యయనం చేస్తున్న ఆరోగ్యం, కుటుంబ సంక్షేమ పార్లమెంటరీ కమిటీ గురువారం హైదరాబాద్‌లో పర్యటించింది. ఈ సందర్భంగా రాష్ట్ర ప్రభుత్వ ప్రధాన కార్యదర్శి, వైద్యారోగ్య శాఖ ఉన్నతాధికారులు, జాతీయ పరిశోధనా సంస్థల శాస్త్రవేత్తలు, ప్రైవేటు ఆసుపత్రుల యాజమాన్యాలతో సమావేశమైంది.క్యాన్సర్ కేర్‌పై ప్రత్యేక సంతృప్తి ఈ సమావేశంలో రాష్ట్రంలో అమలు చేస్తున్న క్యాన్సర్ కేర్ మోడల్‌పై ప్రధానంగా చర్చ జరిగింది. ప్రాథమిక దశలోనే క్యాన్సర్‌ను గుర్తించేందుకు నిర్వహిస్తున్న స్క్రీనింగ్ పరీక్షల నుంచి ఎంఎన్‌జే క్యాన్సర్ ఆసుపత్రి ద్వారా అందిస్తున్న అత్యాధునిక రేడియేషన్, సర్జికల్, కీమోథెరపీ సేవల వరకు అధికారులు పవర్ పాయింట్ ప్రజెంటేషన్ ద్వారా వివరించారు. ప్రాణాంతక వ్యాధులతో బాధపడే నిరుపేద రోగులకు జిల్లా, మండల స్థాయిల్లోనే సేవలందించే పాలియేటివ్ కేర్‌ కేంద్రాల నిర్వహణపై కమిటీ సంతృప్తి వ్యక్తం చేసింది. వైద్య ఖర్చులతో కుటుంబాలు ఆర్థికంగా చితికిపోకుండా ఆరోగ్యశ్రీ పథకం ఆర్థిక కవచంలా నిలుస్తోందని సభ్యులు అభిప్రాయపడ్డారు.ఈ భేటీలో హైదరాబాద్‌లోని ప్రముఖ జాతీయ పరిశోధనా సంస్థలైన ఐఐసీటీ, సీసీఎంబీ, ఎన్‌ఐఎన్ ప్రతినిధులు తమ సరికొత్త ఆవిష్కరణలను కమిటీకి వివరించారు. తక్కువ ఖర్చుతో క్యాన్సర్ నివారణ మాలిక్యూల్స్ అభివృద్ధి, క్యాన్సర్

క్రికెట్‌లో బ్యాటర్‌ గొప్పతనాన్ని కేవలం పరుగులు, సెంచరీలతోనే కొలవలేం. కొన్ని రికార్డులు ఆటగాడి ఓపిక, ఏకాగ్రత, టెక్నిక్‌, వికెట్‌ కాపాడుకునే సామర్థ్యాన్ని చెబుతాయి. అలాంటి రికార్డుల విషయానికి వస్తే భారత క్రికెట్‌ దిగ్గజం రాహుల్‌ ద్రవిడ్‌ పేరు ముందుంటుంది. ‘ది వాల్‌’గా పేరు తెచ్చుకున్న ద్రవిడ్‌ టెస్టు క్రికెట్‌లో అత్యధిక బంతులను ఎదుర్కొన్న ఆటగాడిగా ఇప్పటికీ ఆ అద్భుతమైన రికార్డు అతని పేరిటే ఉంది. 1996లో ఇంగ్లండ్‌తో లార్డ్స్‌లో టెస్టు అరంగేట్రం చేసిన ద్రవిడ్‌.. 2012లో ఆస్ట్రేలియాతో అడిలైడ్‌లో చివరి టెస్టు ఆడాడు. 16 ఏళ్ల టెస్టు కెరీర్‌లో మొత్తం 164 మ్యాచ్‌లు, 286 ఇన్నింగ్స్‌లలో 31,258 బంతులను ఎదుర్కొన్నాడు. ఈ సంఖ్య ఇప్పటికీ టెస్టు చరిత్రలో అత్యధికం. ఈ రికార్డుకు ద్రవిడ్‌ బ్యాటింగ్‌ శైలి ప్రధాన కారణం. బౌలర్‌ ఎంత కఠినమైన బంతి వేసినా దానిని వదిలేయడం, డిఫెన్స్‌ చేయడం, ప్రమాదకర షాట్లకు దూరంగా ఉండటం అతడి ప్రత్యేకత. అందుకే ప్రత్యర్థి బౌలర్లకు అతడిని ఔట్‌ చేయడం అంత సులభంగా ఉండేది కాదు. ద్రవిడ్‌ కేవలం ఎక్కువ బంతులను ఎదుర్కోవడమే కాదు.. టెస్టు క్రికెట్‌ చరిత్రలో అత్యధిక సమయం క్రీజులో గడిపిన బ్యాటర్‌ కూడా. అతడి మొత్తం క్రీజ్‌ టైమ్‌ 44,152 నిమిషాలు. అంటే దాదాపు 736 గంటలు లేదా 30 రోజులకు పైగా బ్యాటింగ్‌ చేసినట్టే. ఈ గణాంకం ద్రవిడ్‌ ఎంతటి సహనంతో బ్యాటింగ్‌ చేసేవాడో చెబుతుంది. టెస్టు మ్యాచ్‌లో ఒక సెషన్‌ తర్వాత మరో సెషన్‌.. ఒక రోజు తర్వాత మరో రోజు బ్యాటింగ్‌ కొనసాగించడం అతడికి కొత్తేమీ కాదు. ద్రవిడ్‌ రికార్డులు కేవలం డిఫెన్స్‌కే పరిమితం కాలేదు. తన 164 టెస్టుల్లో 13,288 పరుగులు, 36 సెంచరీలు, 63 అర్ధ సెంచరీలు సాధించాడు. అతడి టెస్టు బ్యాటింగ్‌ సగటు 52.31. అత్యధిక వ్యక్తిగత స్కోరు 270 పరుగులు. అంటే ద్రవిడ్‌ క్రీజులో సమయం గడిపి వికెట్‌ కాపాడటం మాత్రమే

ఆస్ట్రేలియా మాజీ స్టార్ ఆల్‌రౌండర్ షేన్ వాట్సన్ భారత్‌ను తన రెండో ఇల్లుగా అభివర్ణించాడు. సొంత దేశం ఆస్ట్రేలియా కంటే భారత్‌లోనే తనకు అత్యధిక ప్రేమాభిమానాలు, మద్దతు లభించాయని ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు చేశాడు. సిడ్నీలోని భారత కాన్సులేట్ నిర్వహించిన 80వ స్వాతంత్ర్య దినోత్సవ వేడుకల్లో పాల్గొన్న సందర్భంగా వాట్సన్ ఈ వ్యాఖ్యలు చేశాడు.భారత్‌లో క్రికెట్‌ను ఆరాధించే వారు సంఖ్య ఆస్ట్రేలియా కంటే ఎంతో అధికమని షేన్ వాట్సన్ పేర్కొన్నాడు. "భారత్‌లో నన్ను ఎవరూ పెద్దగా విమర్శించలేదని భావిస్తున్నాను. అక్కడ నాకు ఎప్పుడూ లభించే మద్దతు మరువలేనిది. ఆస్ట్రేలియాలో రాణించినప్పుడు ప్రశంసలు దక్కేవి, కానీ విఫలమైనప్పుడు విమర్శలు తప్పేవి కావు" అని వివరించాడు. భారత్‌తో పాటు ఇక్కడి ప్రజలతో తనకు విడదీయలేని అనుబంధం ఉందని, తన వ్యక్తిగత జీవితం, కెరీర్‌పై భారత్ చెరగని ముద్ర వేసిందని కొనియాడాడు.తాను 19 ఏళ్ల ప్రాయంలో తొలిసారి భారత్‌ను సందర్శించానని, అప్పటి నుంచి ఈ దేశం సాధిస్తున్న అద్భుత ప్రగతిని నిశితంగా గమనిస్తున్నానని వాట్సన్ గుర్తు చేసుకున్నాడు. తనకు భారతీయ శాఖాహార వంటకాలంటే ఎంతో మక్కువని కూడా వెల్లడించాడు. 2008లో ప్రారంభమైన ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్ (ఐపీఎల్), తన కెరీర్‌ కీలక దశలో ఉన్నప్పుడు ఒక అద్భుతమైన వేదికను కల్పించిందని కృతజ్ఞత చాటుకున్నాడు. కాగా, వాట్సన్ ఐపీఎల్‌లో 2008 నుంచి 2020 వరకు రాజస్థాన్ రాయల్స్, రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు, చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ జట్లకు ప్రాతినిధ్యం వహించిన విషయం తెలిసిందే

హైదరాబాద్‌కు చెందిన స్వరూప అనే మహిళ చర్మంపై మొటిమలు వస్తున్నాయని రసాయనాలతో కూడిన క్రీములను అధికంగా ఉపయోగించారు. ఫలితం లేకపోవడంతో వైద్యులను సంప్రదించారు. స్వరూపను రోజూ తినే ఆహారంలో కొద్దిగా మార్పులు చేసుకుంటే ఇలాంటి ఇబ్బందులు తలెత్తవని వైద్యులు సూచించారు. ఇది కేవలం ఉదాహరణ మాత్రమే. రోజూ తీసుకునే ఆహారమే మన చర్మం, జుట్టు, గోళ్ల ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. ఆధునిక జీవనశైలి, జంక్‌ ఫుడ్, పోషకాహార లోపం వంటివి అనేక చర్మ సమస్యలకు దారితీస్తున్నాయి. సమతులాహారం చర్మాన్ని కాపాడటమే కాకుండా, పలు రకాల వ్యాధులనూ నివారిస్తుంది. - డాక్టర్‌ భూమేశ్‌కుమార్, చర్మవ్యాధుల విభాగాధిపతి, ఉస్మానియా ప్రభుత్వాసుపత్రి చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారంతో పాటు తగినంత నిద్ర, వ్యాయామం, మానసిక ప్రశాంతత, సరైన వైద్య సంరక్షణ అవసరం. చర్మంపై వచ్చే మార్పులు శరీరంలో ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు ముందస్తు హెచ్చరికలు కావచ్చు. కాబట్టి ఎలాంటి సమస్య ఉన్నా ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యులను సంప్రదించి సకాలంలో చికిత్స తీసుకోవడం ఉత్తమం. గమనిక: ఈనాడు.నెట్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు

కింగ్ నాగార్జున తన సినీ ప్రయాణంలో తీసుకున్న సాహసోపేత నిర్ణయాలు, ప్రస్తుత తరం హీరోలు ఎదుర్కొంటున్న సవాళ్లపై ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు చేశారు. కింగ్ నాగార్జున (Nagarjuna) తన సినీ ప్రయాణంలో తీసుకున్న సాహసోపేత నిర్ణయాలు, ప్రస్తుత తరం హీరోలు ఎదుర్కొంటున్న సవాళ్లపై ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు చేశారు. తాజాగా తన ఇద్దరు కుమారులు నాగచైతన్య (Naga Chaitanya), అఖిల్‌తో (Akhil) కలిసి ‘వెరైటీ ఇండియా’కు ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో ఆయన తన కెరీర్‌కు సంబంధించిన పలు విషయాలను పంచుకున్నారు. ముఖ్యంగా 90వ దశకానికి, ఇప్పటి సినీ పరిస్థితులకు మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసాన్ని గురించి మాట్లాడారు. "నా సినీ ప్రయాణంలో నేను తీసుకున్న కొన్ని నిర్ణయాలు నా కెరీర్‌ను పూర్తిగా మార్చేశాయి. అలాంటి నిర్ణయాల్లో ‘గీతాంజలి’ (Geethanjali) సినిమా ఒకటి. 90వ దశకంలో ఇతర హీరోలు పెద్దగా ముందుకు రాని సమయంలో దర్శకుడు మణిరత్నంతో కలిసి ‘గీతాంజలి’ సినిమా చేయడం నేను తీసుకున్న సాహసోపేతమైన నిర్ణయం. ఆ నిర్ణయమే నా కెరీర్‌కు ఒక కొత్త దిశను చూపించింది. ఒక హీరోగా నేను ఎలాంటి సినిమాలు చేయాలి, ఎలాంటి కథలను ఎంచుకోవాలి అనే విషయంలో ‘గీతాంజలి’ నాకు ఎంతో నేర్పింది. అలాంటి సాహసోపేతమైన నిర్ణయాలు నా కుమారులు నాగచైతన్య, అఖిల్ కూడా తీసుకోవాలని కోరుకుంటున్నాను. కెరీర్‌లో ఎప్పుడూ సేఫ్‌ జోన్‌లోనే ఉండకుండా.. కొత్త కథలు, విభిన్నమైన పాత్రలు చేయడానికి ప్రయత్నించాలి. ప్రేక్షకులకు కొత్త అనుభూతిని అందించే సినిమాలు చేయాలనే తపన ఉండాలి. అయితే 90లతో పోలిస్తే ఇప్పుడు పరిస్థితులు పూర్తిగా మారిపోయాయి. అప్పట్లో ప్రయోగాత్మక సినిమాలు చేయడం కొంత సులభంగా ఉండేది. సినిమా ఫలితం ఆశించిన విధంగా రాకపోయినా మరో సినిమాతో తిరిగి ప్రేక్షకుల ముందుకు వచ్చే అవకాశం ఉండేది. ఆ రోజుల్లో వరుసగా ఏడు సినిమాలు ప్లాప్‌ అయినా హీరోలు మళ్లీ పుంజుకునే అవకాశం ఉండేది. కానీ ఇప్పుడు పరిస్థితి అలా లేదు. ఒక్క పరాజయం ఎదురైనా ప్రేక్షకులు

ఉస్మానియా ఆస్పత్రిలో సమయానికి రాని వైద్యులు, సిబ్బంది మాన్యువల్‌ అటెండెన్స్‌ రిజిస్టర్లు మరిచిన వైనం మంత్రి మందలించినా మారని తీరు రాత్రి అయితే జూనియర్‌ డాక్టర్లే దిక్కు మెరుగైన వైద్యం అందక ప్రైవేట్‌ బాట పడుతున్న రోగులు హైదరాబాద్: తెలంగాణ రాష్ట్రంలో ప్రధానమైన ఉస్మానియా జనరల్‌ హాస్పిటల్‌లో కొందరు వైద్యాధికారులు, సిబ్బంది ఇష్టారాజ్యంగా వ్యవహరిస్తున్నారు. రోగులకు ప్రాణం పోయాల్సిన వారు బాధ్యతను గాలికొదిలేసి వ్యవహరిస్తున్నారు. ఉదయం 9.30 గంటలకు రావాల్సిన ఆసుపత్రి వైద్యాధికారి 10.30 తర్వాత వస్తుండడంతో ప్రొఫెసర్లు, అసోసియేట్‌ ప్రొఫెసర్లు, అసిస్టెంట్‌ ప్రొఫెసర్లు సైతం అదే బాటలో నడుస్తున్నారు. నిబంధనల ప్రకారం బయోమెట్రిక్‌ హాజరుతోపాటు మాన్యువల్‌ రిజిస్టర్లలో సంతకం చేయాల్సి ఉండగా రెండేళ్లుగా దాని ఊసే ఎత్తడం లేదు. కేవలం పీజీ వైద్యులు, సీనియర్‌ రెసిడెంట్లు, కిందిస్థాయి సిబ్బందికి మాత్రమే రిజిస్టర్లు పెడుతున్నారు. ఆసుపత్రి సూపరింటెండెంట్‌ కఠినంగా వ్యవహరించకపోవడం, రిజిస్టర్లను మెయింటైన్‌ చేయకపోవడంతోనే సిబ్బంది పూర్తి నిర్లక్ష్యం వహిస్తున్నారనే ఆరోపణలు వెల్లువెత్తుతున్నాయి. మంత్రి ఆదేశాలకూ ‘డోంట్‌ కేర్‌’ గత నెలలో వైద్య ఆరోగ్య శాఖ మంత్రి రాష్ట్రంలోని ప్రధాన ఆసుపత్రుల సూపరింటెండెంట్లతో ప్రత్యేక రివ్యూ మీటింగ్‌ నిర్వహించారు. అటెండెన్స్‌, గవర్నెన్స్‌, రిజిస్టర్ల నిర్వహణకు సంబంధించిన రికార్డులన్నీ తీసుకురావాలని ఆదేశాలు జారీ చేశారు. అయినప్పటికీ సదరు మీటింగ్‌కు ఉస్మానియా నుంచి ఎలాంటి రికార్డులూ తీసుకెళ్లలేదంటే వారి నిర్లక్ష్యం, బేఖాతరు అర్థమవుతుంది. ఆ సమావేశం తర్వాతైనా రికార్డులను పక్కాగా మెయింటెయిన్‌ చేయాలన్న సోయి అధికారుల్లో లోపించింది. పెద్ద ప్రమాదంతో వచ్చినా పట్టింపేదీ? ఉస్మానియా ఆస్పత్రి వైద్యాధికారులు, సిబ్బంది నిర్లక్ష్యాన్ని ఇటీవల రోడ్డు ప్రమాదంలో గాయపడిన సునీత ఉదంతం తేటతెల్లం చేసింది. నాంపల్లిలో నివాసం ఉండే సునీత గన్‌ ఫౌండ్రిలోని ఎస్‌బీఐ హౌస్‌ కీపింగ్‌ ఉద్యోగినిగా పనిచేస్తోంది. ఈ నెల 12న ఆబిడ్స్‌ రోడ్డుపై నడుచుకుంటూ వెళ్తుండగా ఓ ప్రముఖ సినీ నిర్మాత కారు ఆమెను బలంగా ఢీకొట్టింది. ఈ ప్రమాదంలో సునీత తీవ్రంగా గాయపడింది. తీవ్ర

ప్రపంచ నగరాలతో పోటీ పడుతున్న హైదరాబాద్ మరో ఘనతను సొంతం చేసుకుంది. దేశంలోని ప్రధాన మెట్రో నగరాలతో పోలిస్తే హైదరాబాద్‌ క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్‌లో ముందంజలో నిలిచింది. అంతర్జాతీయ డేటా సంస్థ నంబియో తాజా సర్వే ప్రకారం.. భారత్‌లోని ప్రముఖ నగరాల్లో హైదరాబాద్‌ అత్యుత్తమ క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్‌ స్కోరును సాధించింది. ఐటీ హబ్‌గా పేరున్న బెంగళూరు, దేశ రాజధాని ఢిల్లీ, ఆర్థిక రాజధాని ముంబైని వెనక్కి నెట్టి 171.09 స్కోరుతో భాగ్యనగరం అగ్రస్థానంలో నిలిచింది.హైదరాబాద్‌ జీవన ప్రమాణాల్లో ముందుండటానికి ప్రధాన కారణాల్లో జీవన వ్యయం అందుబాటులో ఉండటం ఒకటిగా సర్వే విశ్లేషణలో తేలింది. ముఖ్యంగా ఢిల్లీ, ముంబై వంటి నగరాలతో పోలిస్తే హైదరాబాద్‌లో ఇళ్ల అద్దెలు, రోజువారీ అవసరాల ఖర్చులు కొంత తక్కువగా ఉంటాయి. దీంతో ఉద్యోగులు తమ ఆదాయంలో ఎక్కువ భాగాన్ని ఇతర అవసరాలు, పొదుపు, జీవనశైలికి వినియోగించుకునే అవకాశం ఉంటుందని సర్వే వెల్లడైంది. ఆదాయానికి వస్తువులు-సేవల ధరలకు మధ్య ఉన్న సమతుల్యత హైదరాబాద్‌ ప్రజలకు అధిక కొనుగోలు శక్తిని కల్పిస్తోందని రిపోర్టులో చెప్పారు.సొంత ఇల్లు, ఫ్లాట్‌ కొనుగోలు విషయంలోనూ హైదరాబాద్‌ ఇతర మెట్రో నగరాల కంటే కొంత అనుకూలంగా ఉందని నివేదిక పేర్కొంటోంది. ఆదాయంతో పోలిస్తే ఇళ్ల ధరల నిష్పత్తి తక్కువగా ఉండటం వల్ల మధ్యతరగతి కుటుంబాలకు సొంతింటి కల సాకారం చేసుకునే అవకాశం మెరుగ్గా ఉందన్నారు. వైద్య సేవలు కూడా హైదరాబాద్‌ నగరాన్ని టాప్ ప్లేస్‌లో నిలిపాయి. నగరంలో ఉన్న సూపర్‌ స్పెషాలిటీ హాస్పిటల్స్, స్పెషలిస్టు డాక్టర్లు, అధునాతన చికిత్సా సదుపాయాలు వివిధ వర్గాల ప్రజలకు వైద్య భరోసాను అందిస్తున్నాయన్నారు. ఐటీ, ఫార్మా, వైద్య రంగాల విస్తరణతో నగరంలో ఉద్యోగ, ఆర్థిక అవకాశాలు కూడా పెరిగాయని చెప్పారు.క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్‌ అంటే కేవలం అధిక ఆదాయం మాత్రమే కాదని నంబియో రిపోర్ట్ స్పష్టం చేస్తోంది. ఒక నగరంలో ప్రజలు ఎంత సురక్షితంగా, ఆరోగ్యంగా, ప్రశాంతంగా, సౌకర్యవంతంగా జీవించగలుగుతున్నారనే అంశాలను

2026 ఆగస్టు 22వ తేదీన జ్యోతిష శాస్త్రంలో ఒక ప్రత్యేకమైన సంఘటన కొన్ని రాశుల వారికి శుభ ఫలితాలను ఇవ్వబోతోంది. ఆగస్టు 22వ తేదీన రాత్రి 7 గంటల 32 నిమిషాలకు గ్రహాల రాకుమారుడు అయిన బుధుడు కర్కాటక రాశి నుండి సింహరాశిలోకి సంచారం చేస్తాడు. సింహరాశిలోకి బుధ సంచారం జరిగే సమయానికే అప్పటికే అందులో ఉన్న సూర్యుడు బుధుడి తోటి సంయోగం జరిపి బుధాదిత్య రాజయోగాన్ని ఏర్పరుస్తున్నాడు. ఈ బుధాదిత్య రాజయోగం కారణంగా కొన్ని రాశులవారికి శుభ ఫలితాలు రానున్నాయి.బుధాదిత్య రాజయోగంఈ బుధాదిత్య రాజయోగం కారణంగా బుద్ధి, వాక్చాతుర్యం, నాయకత్వ లక్షణాలు, వ్యాపారం, ఉద్యోగం మరియు ఆర్థిక వృద్ధికి అనుకూలంగా పనిచేస్తుందని జ్యోతిష నిపుణులు చెబుతున్నారు. సూర్యుడు ఆత్మవిశ్వాసం, గౌరవం మరియు అధికారాన్ని సూచిస్తే, బుధుడు తర్కం, కమ్యూనికేషన్ మరియు వ్యాపార నైపుణ్యాలకు ప్రతీకగా ఉన్నాడు. వీరి కలయిక వల్ల అనేక మందికి అదృష్ట ద్వారాలు తెరుచుకోవచ్చు.కుంభరాశిముఖ్యంగా కుంభ రాశి వారికి ఈ కాలం చాలా శుభకరం. వారి జీవితంలో కొత్త అవకాశాలు, ఆదాయ వృద్ధి మరియు సామాజిక గౌరవం పెరగవచ్చు. ఈ సమయంలో కుంభరాశి జాతకులు ఏ పని చేసినా కలిసి వస్తుంది. కుంభరాశి వారి సంపదలు పెరుగుతాయి. సామాజికంగా పురోగతి కనిపిస్తుంది.మేషరాశిమేష రాశి జాతకులకు ఈ సమయం అదృష్ట సమయంగా ఉంటుంది. బుధాదిత్య రాజయోగం కారణంగా మేష రాశి వారి వర్తక వ్యాపారాలు లాభాల బాటలో ఉంటాయి. ఎప్పటి నుంచో పెండింగ్లో ఉన్న పనులు పూర్తవుతాయి. విద్యార్థులకు మంచి ఫలితాలు వస్తాయి.కర్కాటక రాశికర్కాటక రాశి జాతకులకు బుధాదిత్య రాజయోగం అన్ని విధాల శుభయోగం. ఈ సమయంలో కర్కాటక రాశి వారు పెండింగ్లో ఉన్న పనులు పూర్తి చేస్తారు. వర్తక వ్యాపారాలు చేసే వారికి కలిసి వస్తుంది. కొత్త వ్యాపారాలు, వ్యాపార విస్తరణ సాధ్యమవుతుందితులారాశితులా రాశి జాతకులకు బుధాదిత్య రాజయోగం కలిసి వస్తుంది. ఈ సమయంలో తులా రాశి జాతకులు ఆదాయం

అవ్వల్ నంబర్ ప్రొడక్షన్స్ బ్యానర్‌పై మాధవి రెడ్డి సోమ నిర్మించిన తొలి చిత్రం ‘అమీర్ లోగ్’. చిత్ర ప్రమోషన్స్‌లో భాగంగా నటి వేధా జలంధర్ ఈ చిత్ర విశేషాలకు మీడియాకు తెలియజేశారు అవ్వల్ నంబర్ ప్రొడక్షన్స్ బ్యానర్‌పై మాధవి రెడ్డి సోమ నిర్మించిన తొలి చిత్రం ‘అమీర్ లోగ్’ (Ameer Log). రమణా రెడ్డి సోమ (Ramana Reddy Soma) దర్శకత్వం వహించిన ఈ సినిమాకు మనోహర్ రెడ్డి మంచురి సహ నిర్మాతగా వ్యవహరించారు. MC హరి, మనోజ్, శశిధర్ ప్రధాన పాత్రల్లో నటించగా.. వేధా జలంధర్, రావణ్ నిట్టూరు, విశ్వేందర్ రెడ్డి, సాయోగి కీలక పాత్రలు పోషించారు. రానా దగ్గుబాటి సంస్థ స్పిరిట్ మీడియా ఈ మూవీని తెలుగులో ఆగస్ట్ 21న గ్రాండ్‌గా రిలీజ్ చేయబోతోంది. చిత్ర ప్రమోషన్స్‌లో భాగంగా నటి వేధా జలంధర్ (Vedha Jalandhar) ఈ చిత్ర విశేషాలకు మీడియాకు తెలియజేశారు. ఆమె మాట్లాడుతూ.. ‘‘2019లో నా కెరీర్ ప్రారంభించాను. నేను చేసిన ఓ రెండు సినిమాలు ఇంటర్నేషనల్ ఫిల్మ్ ఫెస్టివల్‌కు కూడా వెళ్లాయి. కానీ అవి రిలీజ్ కాలేదు. ఆ తర్వాత నేను యాక్టింగ్ కోసం థియేటర్ కూడా నేర్చుకున్నాను. ‘అమీర్ లోగ్’ సినిమాలో నా పాత్ర పక్కింటి అమ్మాయిలా ఉంటుంది. మహిళలకు స్పూర్తినిచ్చేలా నా పాత్రను దర్శకుడు డిజైన్ చేశారు. ఈ జర్నీలో అమ్మే నాకు స్పూర్తి. ఈ సినిమాలోని పాత్ర కూడా అలానే ఉంటుంది. ముక్కు సూటిగా ఉండటం, ఉన్నది ఉన్నట్టుగా చెప్పడం అనేది మా అమ్మ నుంచే నేర్చుకున్నాను. ఈ సినిమాలో నేను చేసిన పాత్రలో కూడా ఇలానే ఉంటాను. ‘తిమ్మరాజుపల్లి టీవీ’ చేసినట్టుగా మా దర్శకుడు రమణకు తెలీదు. బషీర్ మాస్టర్ మాకు ఈ మూవీ ఆడిషన్స్ గురించి చెప్పారు. నేను ఆడిషన్‌కి వెళ్లాను. అక్కడ నేను బాగా పర్ఫామ్ చేయడంతో దర్శకుడు వెంటనే ఓకే చెప్పారు. ‘అమీర్ లోగ్’ సినిమా చూసిన

ఇప్పుడు ప్రతి ఇంట్లో వాషింగ్ మెషీన్ ఉంది. అందులోనే దుస్తులు ఉతుకుతున్నారు అందరూ. అందులో దుస్తులు వేసి, డిటర్జెంట్ కలిపి, వాష్ మోడ్ సెలెక్ట్ చేస్తే పని అయిపోతుందని అనుకుంటారు ఎంతోమంది. కానీ మెషీన్ వాడకంలో చేసే కొన్ని చిన్న తప్పుల వల్ల బట్టలు సరిగ్గా శుభ్రం కావు. దుస్తులపై డిటర్జెంట్ మరకలు పడొచ్చు. మెషీన్‌లో కూడా అనవసర సమస్యలు రావచ్చు. మనం రోజూ బట్టలు ఉతుకుతున్నా, ఈ చిన్న తప్పులు పట్టించుకోం. వాషింగ్ మెషీన్‌లో వేసేటప్పుడు చాలామంది చేసే సాధారణ తప్పు వాటిలో విపరీతంగా దుస్తులు కుక్కేయడం. వాషింగ్ మెషీన్ కెపాసిటీకి మించి బట్టలు నింపేస్తే, అవి డ్రమ్‌లో ఫ్రీగా తిరగలేవు. దీనివల్ల నీళ్లు, డిటర్జెంట్ దుస్తుల్లోకి సరిగ్గా వెళ్లక ఉతికే సామర్థ్యం దెబ్బతింటుంది. ఎక్కువ లోడ్ వల్ల మెషీన్‌లో ఇంబ్యాలెన్స్, స్పిన్ సమస్యలు కూడా రావచ్చు. కాబట్టి అలా దుస్తులు అధికంగా వేయకండి. చాలామంది డిటర్జెంట్ ఎక్కువ వేస్తే దుస్తులకున్న మురికి పోతుందనుకుంటారు. కానీ ఇది నిజం కాదు. అవసరానికి మించిన డిటర్జెంట్, ఎక్కువ నురుగును సృష్టించి, దుస్తులను సరిగ్గా జాడించకుండా చేస్తుంది. దుస్తులపై డిటర్జెంట్ మరకలు పడటంతో పాటు, మెషీన్ లోపల కూడా పేరుకుపోతుంది. బట్టల పరిమాణం, మురికి, డిటర్జెంట్ తయారీదారు సూచనల ప్రకారం సరైన మోతాదులోనే వాడండి. తెలుపు, నలుపు, ఇతర రంగు బట్టలు.. అన్నీ కలిపి వేయడం చాలామందికి సులువుగా అనిపిస్తుంది. కానీ ఈ పద్ధతి వల్ల దుస్తులు రంగులు మారిపోవడం, కొన్ని దుస్తులకు ఇతర రంగులు అతుక్కుపోయి పాడవడం జరుగుతుంది. అంతేకాదు టవల్స్ లాంటి గరుకు ఫ్యాబ్రిక్స్‌ను, డెలికేట్ లేదా సింథటిక్ బట్టలతో కలిపి ఉతకడం కూడా సరైన పద్ధతి కాదు. బట్టల రంగు, ఫ్యాబ్రిక్ రకం, కేర్ లేబుల్ చూసి లోడ్‌ను వేరు చేయడం మంచిది. ముఖ్యంగా తెల్ల బట్టలను వేరుగా, ముదురు రంగు లేదా కలర్ బట్టలను వేరుగా ఉతకాలి. ప్యాంటు లేదా

Yashasvi Jaiswal Test Career: శ్రీలంకతో గాలేలో జరుగుతున్న తొలి టెస్టులో యశస్వి జైస్వాల్ నుంచి టీమిండియా ఆశించిన ఇన్నింగ్స్ రాలేదు. రెండు ఇన్నింగ్స్‌లను కలిపి అతడు 32 పరుగులు మాత్రమే చేశాడు. తొలి ఇన్నింగ్స్‌లో 32 పరుగులు చేసిన యశస్వి, రెండో ఇన్నింగ్స్‌లో ఖాతా తెరవకుండానే వెనుదిరిగాడు. మొదటి ఇన్నింగ్స్‌లో నాన్‌స్ట్రైకర్ ఎండ్‌లో బౌలర్‌తో ఢీకొన్న సందర్భంలో రనౌట్‌గా పెవిలియన్ చేరడం అతడి ఇన్నింగ్స్‌ను ముగించింది. రెండో ఇన్నింగ్స్‌లో మాత్రం సాధారణ బంతికి వికెట్ సమర్పించుకున్నాడు. కీలక టెస్టు సిరీస్‌లో ఓపెనర్ నుంచి పెద్ద ఇన్నింగ్స్ ఆశించిన వేళ ఈ ప్రదర్శన టీమ్ మేనేజ్‌మెంట్‌కు ఆందోళన కలిగించే అంశంగా కనిపిస్తోంది. గాల్ టెస్టుకు ముందు కూడా యశస్వి ఫామ్‌పై ప్రశ్నలు ఉన్నాయి. అఫ్గానిస్థాన్‌తో ముల్లాంపూర్‌లో జరిగిన టెస్టులో అతడు 24 పరుగులు చేశాడు. దక్షిణాఫ్రికాతో రెండు టెస్టుల నాలుగు ఇన్నింగ్స్‌ల్లో కలిపి 83 పరుగులు మాత్రమే సాధించాడు. ఆ సిరీస్‌లో ఒక అర్ధశతకం మాత్రం అతడి ఖాతాలో ఉంది. ఎక్కువమంది చదివినది: SL vs IND: రిషబ్ పంత్ @ 100.. ప్రపంచ క్రికెట్‌లో ఎవరికీ సాధ్యంకాని రికార్డులో మనోడు..! ఇలా గత మ్యాచ్‌లతో కలిపి ఏడు ఇన్నింగ్స్‌ల్లో ఒక్క అర్ధశతకం మాత్రమే రావడం యశస్వి టెస్టు స్థానంపై చర్చకు కారణమవుతోంది. టెస్టు క్రికెట్‌లో భారత జట్టు ఫలితాలు ఆశించిన స్థాయిలో లేకపోవడంతో ఆటగాళ్ల వ్యక్తిగత ప్రదర్శనలపై హెడ్ కోచ్ గౌతమ్ గంభీర్ దృష్టి సారించినట్లు మూల సమాచారం పేర్కొంటోంది. భారత్, శ్రీలంక రెండో టెస్టు ఆగస్టు 23న కొలంబోలో ప్రారంభం కానుంది. అక్కడ యశస్వి బ్యాట్‌తో ప్రభావం చూపకపోతే అతడి టెస్టు భవిష్యత్‌పై టీమ్ మేనేజ్‌మెంట్ కీలక నిర్ణయం తీసుకునే అవకాశం ఉందనే అంచనాలు ఉన్నాయి. ఎక్కువమంది చదివినది: వైభవ్ సూర్యవంశీ కంటే నేనే తోపు అన్నాడు.. కట్‌చేస్తే.. మైదానంలోనే పరువు పోగొట్టుకున్నాడుగా..! యశస్వి జైస్వాల్‌కు కోలంబో టెస్టు ఎంతో కీలకంగా

నేటి రాశి ఫలాలు.. ఈరోజు శ్రీ పరాభవ నామ సంవత్సరం, శ్రావణ మాసం, వర్ష రుతువు, దక్షిణాయనం, 2026 ఆగస్టు 19వ తేదీ బుధవారం. పండితుల అంచనాల ప్రకారం ఏ వ్యాపారస్తులకు ఈరోజు కలిసి వస్తుంది? ఏ రాశి వారు ప్రయాణాలు వాయిదా వేసుకోవాలి? అనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మేష రాశి వారికి ఈరోజు శుభప్రదంగా ఉంటుంది. కుటుంబంలో సఖ్యత పెరుగుతుంది. పని ప్రదేశంలో మంచి ప్రశంసలు పొందుతారు. ఆర్థికంగా విజయం లభిస్తుంది, ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే రోజు. మిథున రాశి వారికి కూడా ఈరోజు శుభకరమే. కొత్త వ్యాపారాలను ప్రారంభిస్తారు, ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. కొత్త నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు, ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. కుటుంబంలో సఖ్యత పెరుగుతుంది. కర్కాటక రాశి వారికి ఈరోజు మిశ్రమంగా ఉంటుంది. ఒత్తిడికి లోనుకాకుండా, ఆచితూచి నిర్ణయాలు తీసుకోండి. కుటుంబంలో సఖ్యత పెంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఈరోజు ఆరోగ్యం విషయంలో కొంత జాగ్రత్త అవసరం. సింహ రాశి వారికి ఈరోజు శుభకరమే. ఏదైనా శుభవార్త వింటారు. కొత్త నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. వ్యాపారస్తులకు కలిసి వచ్చే రోజు, బంధుమిత్రులతో కలిసి సమయాన్ని గడుపుతారు. సింహ రాశి వారికి ఈరోజు అదృష్టం వరిస్తుంది. ఆర్థిక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. కుంభ రాశి వారికి ఈరోజు మిశ్రమ ఫలితాలు ఉంటాయి. ఆరోగ్య విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి. నిర్ణయాలు తీసుకునేటప్పుడు ఆచితూచి వ్యవహరించండి, అవసరమైతే ప్రయాణాలను వాయిదా వేసుకోండి.(Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన జ్యోతిష్య సమాచారం సాధారణ నమ్మకాలు, పంచాంగాలు, జ్యోతిష్య అభిప్రాయాల ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడింది. దీనిని శాస్త్రీయంగా నిర్ధారించబడిన సమాచారంగా పరిగణించరాదు. ఈ సమాచారాన్ని Zee Telugu News స్వతంత్రంగా ధృవీకరించలేదు.)

దురదలు తగ్గాలంటే ఈ ఆకు ఇలా వాడండి.. పాతకాలం నుంచి వస్తున్న చిట్కా!దురదలు తగ్గాలంటే ఈ ఆకు ఇలా వాడండి.. పాతకాలం నుంచి వస్తున్న చిట్కా! Prasanna Yadla 18 August 2026 Pic credit - Pinterest ఈ వేపాకులను మీరు మంచిగా కడిగి శుభ్రం చేసుకునిపేస్ట్‌లా రెడీ చేసుకోవాలి వేపాకులు ఈ వేపాకు పేస్ట్‌ను మీరు తీసుకుని చర్మం మీద ఒకసారి పరీక్షించి చూడాలి ఒకసారి పరీక్షించి చూడాలి ఇంకా దురద ఉన్న ప్లేస్ లో ఈ వేపాకు పేస్ట్‌ను రాసి కొద్దిసేపటి తర్వాత దీనిని కడిగేయండి దురద ఉన్న ప్లేస్ లో ఇంకా ఈ వేపాకులోని ఉండే యాంటీమైక్రోబయల్ నొప్పిని తగ్గిస్తాయి యాంటీమైక్రోబయల్ ఇంకా ఈ వేపాకు మీ చర్మానికి కూడా చల్లదనం ఇస్తుంది ఇంకా నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందుతారు నొప్పి నుంచి ఉపశమనం ఇంకా గాయాలు, పుండ్లు ఉన్న చోట కూడా ఇది మంచిగా పని చేస్తుంది గాయాలు, పుండ్లు ఇంకా ఈ వేపాకు రాసిన తర్వాత దురద, మంట కూడా తగ్గుతుంది కాకపోతే కొంచం జాగ్రత్త అవసరం దురద, మంట కూడా (నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) నోట్ మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్‌ జొన్న రొట్టెల్లోకి ఈ నువ్వుల చట్నీ చేస్తే గిన్నె ఖాళీ అవ్వడం పక్కా మిల్లెట్ రోటి.. హె‎ల్త్‎కి సూపర్ ఫుడ్.. తింటే ఆ రోగాలన్ని మాయం హెల్తీ జొన్న లడ్డూలు.. ఇలా చేస్తే నోట్లో వేసుకుంటే కరిగిపోతాయి

ఒకప్పటితో పోలిస్తే మహిళలు వివిధ రంగాల్లో పురోగతి సాధిస్తున్నారనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. ఈ క్రమంలో చదువు, ఉద్యోగం, పెళ్లి వంటి కీలక నిర్ణయాలను చాలామంది సొంతంగానే తీసుకుంటున్నారు. ఆర్థికంగా స్వయం సమృద్ధిని సాధిస్తున్నారు. ఒకప్పటితో పోలిస్తే మహిళలు వివిధ రంగాల్లో పురోగతి సాధిస్తున్నారనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. ఈ క్రమంలో చదువు, ఉద్యోగం, పెళ్లి వంటి కీలక నిర్ణయాలను చాలామంది సొంతంగానే తీసుకుంటున్నారు. ఆర్థికంగా స్వయం సమృద్ధిని సాధిస్తున్నారు. కానీ అదే సమయంలో ఇంటి బాధ్యతల విషయంలో మాత్రం మహిళల పాత్ర మారడం లేదు. ఆఫీసులో పని ముగించుకుని ఇంటికి వస్తే.. ఇక్కడ మరో షిఫ్ట్‌లో ఉద్యోగం మొదలవుతుంటుంది. డిన్నర్‌కి ఏం చేయాలి? పిల్లలు హోంవర్క్‌ చేశారా? సరుకులు ఏం కొనాలి?.. వంటి పనులతో తీరిక లేకుండా గడుపుతున్నారు. వీటి ఫలితంగా ఆధునిక మహిళ సాధికారత సాధించినా పనిభారంతో తీవ్రంగా అలసిపోతోందని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో మహిళలుగా మనం అలసిపోకూడదంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం రండి.. కేంద్ర ప్రభుత్వం విడుదల చేసిన ‘టైమ్‌ యూజ్‌ సర్వే’ ఫలితాల ప్రకారం మహిళలు సగటున రోజుకి 4.81 గంటల సమయాన్ని ఇంటి పనులకు కేటాయిస్తున్నారట. అదే సమయంలో మగవారు మాత్రం కేవలం 1.46 గంటలే అందుకు వెచ్చిస్తున్నారట. కుటుంబ సభ్యుల బాగోగులు చూసుకోవడానికి స్త్రీలు 2.28 గంటల సమయం కేటాయిస్తే.. పురుషులు మాత్రం 1.25 గంటల సమయాన్ని మాత్రమే వెచ్చిస్తున్నారట. ఈ సమయమంతా ఆఫీసు పనిగంటలకు అదనంగా ఉండడంతో వారు మానసికంగా, శారీరకంగా పలు సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారని ఈ సర్వేలో వెల్లడైంది. ఫలితంగా ఉద్యోగం చేసినంత మాత్రాన మహిళలకు పూర్తి స్వేచ్ఛ లభించడం లేదని ఈ గణాంకాలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. కొన్నేళ్ల పాటు మహిళలను కేవలం ఇంటి పనులకే పరిమితం చేసేవారు. కాలక్రమేణా అమ్మాయిలు చదువుకుని ఉద్యోగాలు చేస్తున్నారు. తద్వారా ఆర్థిక స్వేచ్ఛను పొందుతున్నారు. అయితే చాలా కుటుంబాల్లో గతం తాలూకు సంప్రదాయాలు

Virat Kohli Debut: విరాట్ కోహ్లీ అంతర్జాతీయ కెరీర్‌కు 18 ఏళ్లు పూర్తయ్యాయి. 2008 ఆగస్టు 18న దంబుల్లాలో శ్రీలంకతో జరిగిన వన్డేలో 19 ఏళ్ల కోహ్లీ భారత జట్టు తరఫున అరంగేట్రం చేసిన సంగతి తెలిసిందే. అప్పటికి కింగ్ కోహ్లీ భారత అండర్-19 జట్టుకు ప్రపంచకప్ అందించిన కెప్టెన్‌గా పేరుగాంచాడు. ఓపెనర్‌గా బరిలోకి దిగిన కోహ్లీ 22 బంతుల్లో 12 పరుగులు చేశాడు. నువాన్ కులశేఖర బౌలింగ్‌లో ఎనిమిదో ఓవర్‌లో ఔటయ్యాడు. ఆ మ్యాచ్‌లో భారత్ 146 పరుగులకు ఆలౌటై, శ్రీలంక చేతిలో ఎనిమిది వికెట్ల తేడాతో ఓడిపోయింది. ఆ తొలి మ్యాచ్ స్కోరు చూస్తే కోహ్లీ భవిష్యత్తును ఊహించడం కష్టమే. ఢిల్లీ దేశవాళీ క్రికెట్ నుంచి వచ్చిన ఈ యువ బ్యాటర్ కొద్దికాలానికే భారత జట్టులో తన స్థానాన్ని సుస్థిరం చేసుకున్నాడు. తర్వాత మూడు ఫార్మాట్లలోనూ కీలక ఆటగాడిగా ఎదిగాడు. ఎక్కువమంది చదివినది: వైభవ్ సూర్యవంశీ కంటే నేనే తోపు అన్నాడు.. కట్‌చేస్తే.. మైదానంలోనే పరువు పోగొట్టుకున్నాడుగా..! కోహ్లీ అంతర్జాతీయ కెరీర్‌లో 28,000కుపైగా పరుగులు, 85 శతకాలు సాధించాడు. శతకాల విషయంలో సచిన్ టెండూల్కర్ తర్వాతి స్థానంలో ఉన్నాడు. 2010 నుంచి 2019 మధ్య 20,960 అంతర్జాతీయ పరుగులు చేయడం ఒక దశాబ్దంలో ఏ ఆటగాడికీ సాధ్యం కాని గణాంకంగా నిలిచింది. 2018లో కోహ్లీ అత్యున్నత స్థాయిని అందుకున్నాడు. ఆ ఏడాది 37 మ్యాచ్‌ల్లో 2,735 పరుగులు, 11 శతకాలు సాధించాడు. అదే సమయంలో ఒకే ఐసీసీ అవార్డుల ఎడిషన్‌లో క్రికెటర్ ఆఫ్ ది ఇయర్, టెస్టు ప్లేయర్ ఆఫ్ ది ఇయర్, వన్డే ప్లేయర్ ఆఫ్ ది ఇయర్ అవార్డులు అందుకున్న ఏకైక ఆటగాడిగా రికార్డు సృష్టించాడు. ఐసీసీ వైట్‌బాల్ టోర్నీల్లో కోహ్లీ 3,854 పరుగులతో అత్యధిక పరుగులు చేసిన ఆటగాడిగా ఉన్నాడు. టీ20 ప్రపంచకప్‌లో 1,292 పరుగులు చేసి టోర్నీ చరిత్రలో అగ్రస్థానంలో నిలిచాడు. టెస్టుల్లో కెప్టెన్‌గా చేసిన

ప్రధాన మంత్రి సహాయ నిధి స్ధానంలో కేంద్ర ప్రభుత్వం తీసుకొచ్చిన పీఎం కేర్స్ నిధికి వస్తున్న విరాళాలపై విపక్షాలు అనుమానాలు వ్యక్తం చేస్తున్న నేపథ్యంలో .. దాదాపు రెండేళ్ల విరామం తర్వాత కేంద్రం ఈ వివరాలను బయటపెట్టింది. 2025 మార్చి 31 నాటికి తమ వద్ద రూ.8,452 కోట్లు ఉన్నట్లు పీఎం కేర్స్ (PM Cares Fund) వెల్లడించింది. ఈ మేరకు తమ వెబ్ సైట్ లో ఆడిట్ నివేదికల వివరాలను కేంద్రం తాజాగా అప్ లోడ్ చేసింది.Union Cabinet Reshuffle: కేంద్ర కేబినెట్లోకి కొత్త ముఖాలు..! రేసులో బీజేపీ సీఎం ? -అప్డేట్ ఇదే..!పీఎం కేర్స్ నిధికి సంబంధించి న 2023-24, 2024-25 ఆర్థిక సంవత్సరాలకు సంబంధించిన ఆడిట్ నివేదికలను కేంద్రం నిన్న తమ వెబ్ సైట్ లో పెట్టింది. ఇందులో ఆగస్టు 6న ఖాతాల ఆడిట్ నిర్వహించినట్లు, ఆగస్టు 7న ఆడిటర్లు వాటిపై సంతకాలు చేసినట్లు కనిపిస్తోంది. 2024-25 ఆర్థిక సంవత్సరానికి సంబంధించిన నివేదిక ప్రకారం, విరాళాలు, డిపాజిట్లపై వచ్చిన వడ్డీ రూపంలో పీఎం కేర్స్ నిధికి రూ.1,200 కోట్లకు పైగా డబ్బులు వచ్చాయి. అలాగే 2025 మార్చి 31తో ముగిసిన ఆర్ధిక సంవత్సరానికి రూ.87 లక్షలు ఖర్చు పెట్టినట్లు వెల్లడించారు. దీని ప్రకారం చూస్తే 2025 మార్చి 31 కల్లా రూ.8,452 కోట్ల బ్యాలెన్స్ ఉంది. దారుణంగా పడిపోయిన భారత్ ఇమేజ్- అమెరికన్లలో సగం- తాజా సర్వేలో షాకింగ్..!కోవిడ్ నేపథ్యంలో మార్చి 2020లో కేంద్ర ప్రభుత్వం అత్యవసర పరిస్థితులు, విపత్తులను ఎదుర్కోవడానికి ఈ పీఎం కేర్స్ నిధిని ఏర్పాటు చేసంది. దీనికి మొదటి మూడేళ్లలో రూ.13 వేల కోట్లు నిధులు వచ్చాయి. దీన్ని ప్రారంభించిన మొదటి వారంలోనే సుమారు 3 వేల కోట్లు జమ అయ్యాయి. అయితే తాజాగా పీఎం కేర్స్ నిధిపై కాక్రోచ్ జనతా పార్టీ చేసిన వ్యాఖ్యలతో చర్చ మొదలైంది. కాక్రోచ్ జనతా పార్టీని టార్గెట్ చేసే

తరుచూ రసాయనాలతో నిండిన షాంపూ ఉపయోగించడం వల్ల తల చర్మం పీహెచ్‌ దెబ్బతింటుంది. ఇలాంటి సమయంలో నీటిలో యాపిల్‌ సైడర్‌ వెనిగర్‌ కలిపి రాస్తే తల చర్మం పీహెచ్‌ బ్యాలెన్స్ అవుతుంది. నీటిలో కలిపిన యాపిల్‌ సైడర్‌ను తలకు రాయడంతో తలపై మలినాలు తొలగుతాయి. తలపై మిగిలిపోయిన స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు, షాంపూ ఉత్పత్తులను యాపిల్‌ సైడర్‌ వెనిగర్‌ తొలగిస్తుంది. యాపిల్‌ సైడర్‌ వెనిగర్‌లో ఉండే ఎసిటిక్‌ ఆమ్లం జుట్టుకు మెరుపును అందిస్తుంది. వెనిగర్‌ రాస్తే నల్లని మెరిసే కురులు ఈ సొంతం అవుతాయి. యాపిల్‌ సైడర్‌ వెనిగర్‌లో యాంటీ మైక్రోబియల్‌ గుణాలు ఉంటాయి. ఇవి తల చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. దురద కంట్రోల్ అవుతుంది. యాపిల్‌ సైడర్‌ వెనిగర్‌ని అప్లై చేయడంతో స్కాల్ఫ్‌ దగ్గర చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. అధిక నూనె ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. దీంతో జిడ్డు ఉండదు. చర్మంపై ఈస్ట్‌ ఎక్కువగా పెరగడం వల్ల వచ్చే చుండ్రును యాపిల్‌ సైడర్‌ వెనిగర్‌ తగ్గిస్తుంది. దీంతో పాటు జుట్టు రాలడం కూడా తగ్గుతుంది. యాపిల్‌ సైడర్‌ వెనిగర్‌ రాయడం వల్ల హెయిర్‌ ఉపరితలం మృదువుగా మారుతుంది. దీంతో దువ్వడం ఈజీ అవుతుంది. చిక్కులు తొలగుతాయి. యాపిల్‌ సైడర్‌ వెనిగర్‌ క్యూటికల్స్‌ పొరను కాపాడుతుంది. దీంతో జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది. కుదుళ్లు బలంగా మారుతాయి. యాపిల్ సైడర్‌ వెనిగర్‌ ఉపయోగించేందుకు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. వెనిగర్‌ను నీటిలో కలిపి డైల్యూట్‌ చేసి వాడాలి. గాయాలు అయినచోట రాయవద్దు

పీఎం కేర్స్ ఫండ్ నిధులు సరికొత్త గరిష్ఠ స్థాయికి చేరుకున్నాయి. 2024-25 ఆర్థిక సంవత్సరం ముగిసే నాటికి ఈ నిధి మొత్తం విలువ రూ. 8,452.07 కోట్లకు వృద్ధి చెందింది. పెట్టుబడి వ్యూహాల్లో తీసుకొచ్చిన మార్పుల కారణంగానే ఈ స్థాయిలో వృద్ధి నమోదైందని తాజా ఆడిట్ నివేదికలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి.ఈ ఆర్థిక సంవత్సరం ప్రారంభంలో రూ. 7,173.03 కోట్లుగా ఉన్న నిధులు, ఏడాది ముగిసే సమయానికి గణనీయంగా పెరిగాయి. గతంలో నిధులన్నీ అధికంగా సేవింగ్స్ ఖాతాల్లోనే ఉండగా, ఇప్పుడు మెరుగైన రాబడి కోసం వాటిని ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్లకు మళ్లించారు. ప్రస్తుతం మొత్తం నిధుల్లో రూ. 6,641 కోట్లు ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్లలో ఉండగా, కేవలం రూ. 605.41 కోట్లు మాత్రమే సేవింగ్స్ ఖాతాల్లో ఉన్నాయి. అంటే పీఎం కేర్స్ మొత్తం నిధుల్లో దాదాపు 92.8 శాతం ఎఫ్‌డీలలోనే ఉన్నాయి.గడిచిన ఏడాదిలో ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్ల ద్వారా రూ. 469.38 కోట్ల వడ్డీ లభించగా, సేవింగ్స్ ఖాతాల ద్వారా కేవలం రూ. 5.77 కోట్లు మాత్రమే సమకూరింది. వీటితో పాటు స్వదేశీ విరాళాల రూపంలో రూ. 479.04 కోట్లు, విదేశీ విరాళాల రూపంలో రూ. 92.83 లక్షలు అందాయి. వివిధ ఏజెన్సీల నుంచి మరో రూ. 324.66 కోట్ల రిఫండ్‌లు కూడా ఈ ఖాతాలో చేరాయి.కొవిడ్-19 మహమ్మారి విజృంభించిన తరుణంలో, 2020 మార్చి 27న పీఎం కేర్స్ ఫండ్‌ను ఒక పబ్లిక్ ఛారిటబుల్ ట్రస్ట్‌గా కేంద్ర ప్రభుత్వం ఏర్పాటు చేసింది. విపత్కర పరిస్థితుల్లో తక్షణ ఆర్థిక భరోసా కల్పించడమే ఈ నిధి

మానుకోట జిల్లా కేసముద్రం మండలం అర్పనపల్లిలో చిరుతపులి కనిపించిందని ఓ రైతు తెలపడంతో తీవ్ర కలకలం రేపుతోంది. కేసముద్రం(మహబుబాబాద్): మానుకోట జిల్లా కేసముద్రం మండలం అర్పనపల్లిలో చిరుతపులి కనిపించిందని ఓ రైతు తెలపడంతో తీవ్ర కలకలం రేపుతోంది. గ్రామ శివారుల్లోని ఓ గ్రానైట్‌ క్వారీ వైపు వ్యవసాయ భూమి ఉన్న గండికోట కుమార్‌ తన పొలం వద్దకు వెళ్లగా చిరుతపులి కనిపించిందని గ్రామస్తులకు తెలిపాడు. సోమవారం సాయంత్రం తన పొలం వద్ద దూరంగా చిరుతపులిని చూసిన కుమార్‌ తీవ్ర భయాందో ళనకు గురయ్యాడు. తన పెంపుడు కుక్కతో సహా సమీపంలోని ఒక బావిగుంతలో దాక్కున్నట్లు పేర్కొన్నాడు. పులి వెళ్లిపోయిన తర్వాత తన పొలంలోని పాదముద్రలను ఫోన్‌లో ఫోటో తీసి గ్రామంలోని వాట్సాప్‌ గ్రూపులో పోస్టు చేయడంతో కలకలం రేపుతోంది. ఈ పులి ఆయనకు గత రెండు రోజులుగా కనిపిస్తున్నట్లు వెల్లడించారు. ఇదిలాఉండగా మూడు రోజుల క్రితం గూడూరు మండలం బొల్లెపల్లి ప్రాంతంలోనూ చిరుత కనిపించిందని అటవీశాఖాధికారులకు సమాచారం అందింది. అయితే అటవీశాఖాధికారులు వెతికినప్పటికీ పులిజాడ కనిపించలేదని తెలిసింది. ఈ విషయంపై అటవీశాఖ సిబ్బంది మాట్లాడుతూ అర్పనపల్లి లో పాదముద్రలు లభించినట్లు గ్రామస్తులు సమాచారం అందించారని, ఇది అడవిపిల్లి పాదముద్రలు కూడా అయి ఉండొచ్చన్నారు. కాగా.. ఈ విషయంపై క్షేత్రస్థాయిలో విచారణ జరిపిస్తామని వెల్లడించారు. బంగారం ధరల్లో స్వల్ప పెరుగుదల.. ఈ రోజు మీ నగరంలో పసిడి ధరలు ఎలా ఉన్నాయంటే

హైదరాబాద్‌లోని సనత్‌నగర్‌లో అత్యాధునిక వసతులతో నిర్మించిన డాక్టర్ మర్రి చెన్నారెడ్డి తెలంగాణ ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ (టిమ్స్) ఆసుపత్రిని ముఖ్యమంత్రి ఎ.రేవంత్ రెడ్డి సోమవారం ప్రారంభించారు. ఈ సందర్భంగా ఆయన మాట్లాడుతూ, రాష్ట్ర ప్రజలకు మెరుగైన వైద్య సేవలు అందించడమే లక్ష్యంగా తమ ప్రభుత్వం పనిచేస్తోందని తెలిపారు. ప్రతి ఆరు నెలలకోసారి ఒక ప్రధాన ఆసుపత్రిని ప్రజలకు అందుబాటులోకి తీసుకువస్తామని ఈ సందర్భంగా సీఎం కీలక ప్రకటన చేశారు.ఉస్మానియా జనరల్ ఆసుపత్రి పునర్నిర్మాణంతో పాటు ఎల్బీ నగర్, అల్వాల్ టిమ్స్, వరంగల్ సూపర్ స్పెషాలిటీ ఆసుపత్రుల నిర్మాణ పనులను వేగవంతం చేస్తామని ముఖ్యమంత్రి స్పష్టం చేశారు. 2027 డిసెంబర్ నాటికి ఈ ఆసుపత్రులన్నింటినీ పూర్తి చేసి, రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ప్రభుత్వ వైద్యశాలల్లో అదనంగా 10 వేల పడకలను అందుబాటులోకి తీసుకువస్తామని వివరించారు. కార్పొరేట్ ఆసుపత్రులకు దీటుగా ప్రభుత్వ వైద్య రంగాన్ని అభివృద్ధి చేస్తామని ఆయన హామీ ఇచ్చారు.గత బీఆర్ఎస్ ప్రభుత్వం టిమ్స్ ఆసుపత్రులకు కేవలం శంకుస్థాపనలు చేసి చేతులు దులుపుకుందని, తమ ప్రభుత్వం వాటిని పూర్తి చేసి ఆచరణలో చూపిస్తోందని రేవంత్ రెడ్డి తెలిపారు. కాంగ్రెస్ ప్రభుత్వం తన 32 నెలల పాలనలో ప్రజారోగ్యంపై రూ. 21,800 కోట్లు ఖర్చు చేసిందని, ఇందులో ఆరోగ్యశ్రీ కింద రూ. 2,700 కోట్లు, సీఎం సహాయ నిధి నుంచి రూ. 2,500 కోట్లు వెచ్చించామని తెలిపారు. వైద్యం, విద్యపై పెట్టే ఖర్చును తాము భవిష్యత్తు కోసం చేసే పెట్టుబడిగా భావిస్తామని ఆయన పేర్కొన్నారు.అదనపు పని గంటలు కేటాయించే సూపర్ స్పెషాలిటీ

పోర్చుగల్‌ సాకర్‌ స్టార్‌ క్రిస్టియానో రొనాల్డో (41) తన రిటైర్మెంట్‌పై బాంబు పేల్చాడు. తన కెరీర్‌లో ఇదే చివరి సీజన్‌ అని చెప్పాడు. 25 ఏళ్ల కెరీర్‌లో రొనాల్డో పలు అత్యున్నతస్థాయి.. న్యూఢిల్లీ: పోర్చుగల్‌ సాకర్‌ స్టార్‌ క్రిస్టియానో రొనాల్డో (41) తన రిటైర్మెంట్‌పై బాంబు పేల్చాడు. తన కెరీర్‌లో ఇదే చివరి సీజన్‌ అని చెప్పాడు. 25 ఏళ్ల కెరీర్‌లో రొనాల్డో పలు అత్యున్నతస్థాయి టోర్నీలలో అద్భుత ప్రదర్శనతో అభిమానులను అలరించాడు. వచ్చే ఏడాది జూన్‌లో సౌదీ అరేబియాకు చెందిన అల్‌ నాసర్‌ క్లబ్‌తో రొనాల్డో కాంట్రాక్ట్‌ ముగియనుంది. అనంతరం అతడు ఆటకు వీడ్కోలు పలికే అవకాశం ఉంది. ఆటకు గుడ్‌బై చెప్పిన తర్వాత ఏం చేయాలనుకొంటున్నది ముందుగానే ప్లాన్‌ చేసుకొన్నట్టు తెలిపాడు. ‘నన్ను బిజీగా ఉంచుకొనేందుకు ఎన్నో ప్రణాళికలు వేసుకొన్నా. వాటి గురించి చెప్పడం కష్టం. నా జీవితంలో ఫుట్‌బాల్‌ లేని లోటును పూడ్చడం అంత సులువుకాదు. కుటుంబంతో కలసి సరదాగా గడపడంతోపాటు పలు ప్రాంతాల్లో పర్యటించాలనుకొంటున్నా’ అని అన్నాడు