Asianet News Telugu07 Jul, 06:54 am
రోజూ ఒక అరటిపండు తింటే శరీరంలో జరిగే 5 అద్భుతమైన మార్పులు ఇవేఎక్కవమంది ఇష్టంగా తినే పండ్లలో అరటిపండు ఒకటి. తక్కువ ధరలో లభించడం, ఎక్కడైనా ఈజీగా దొరకడం, తక్షణ శక్తిని అందించడం వల్ల చాలామంది ఈ పండును తింటుంటారు. అరటిపండులో పొటాషియం, ఫైబర్, విటమిన్ B6, విటమిన్ C, య