AP7AM05 Jun, 02:50 pm
షుగర్ ఉన్నవాళ్లు పరగడుపున పండ్లు తినకూడదాచాలామందికి ఉదయాన్నే అల్పాహారానికి బదులు పండ్లు తినే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే, పరగడుపున పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? ముఖ్యంగా, మధుమేహం, ప్రీ-డయాబెటిస్ సమస్యలు ఉన్నవారిలో ఇది రక్తంలో చక్కెర