Asianet News Telugu13 Jun, 01:53 pm
ఇదొక్కటి తినడం తగ్గిస్తే చాలు..ఛాతీలో మంట కంట్రోల్ అవుతుందిచాక్లెట్ ఎక్కువగా తిన్నా కూడా ఛాతీలో మంట వస్తుంది. బదులుగా బెల్లం తినొచ్చు. జీర్ణక్రియకు చాలా మంచిది. ఫుడ్ త్వరగా జీర్ణమవుతుంది. కారం, మసాలాలు తగ్గించాలి. ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు తింటే ఛాతీలో మంట మొదలవు