Samayam Telugu19 Oct, 03:14 am
కూర్చొని పని చేసే వారికి హెచ్చరిక.. వర్కౌట్లు చేసినా, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువని తేల్చిన అధ్యయనంమీరు రోజూ ఉదయాన్నే జిమ్కు వెళ్లడం లేదా వాకింగ్ చేయడం లేదా యోగా చేయడం లాంటివి చేస్తున్నారా? ఆ తర్వాత 8 నుంచి 10 గంటలపాటు కుర్చీకి అతుక్కొని పని చేస్తున్నారా? అయితే మీరు ఉదయాన్నే చేసే వర్కౌట్ ఏమాత్రం స