నరాల బలహీనత, కండరాలు బిగుసుకుపోవడాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకండి, ఇతరుల

తెలంగాణ అనగానే మనకు ఇప్పుడు శంషాబాద్‌లోని రాజీవ్ గాంధీ ఇంటర్నేషనల్ ఎయిర్‌పోర్ట్ (RGIA) గుర్తుకొస్తుంది. వరల్డ్ క్లాస్ ఇన్ఫ్రాస్ట్రక్చర్, అదిరిపోయే టెక్నాలజీతో ప్రపంచంలోనే బెస్ట్ ఎయిర్‌పోర్ట్‌లలో

నిద్రపోయే సమయంలో కాళ్లలో తీవ్రమైన తిమ్మిరి వల్ల ఇబ్బంది పడుతున్నారా? మీరు నడిచేటప్పుడు కాళ్లు వెనక్కి లాగుతున్నట్లు అనిపిస్తోందా? కూర్చున్నప్పుడు మీ కండరాలు అకస్మాత్తుగా రాయిలా బిగుసుకుపోతున్నాయా? అయితే, ఈ లక్షణాల్ని నిర్లక్ష్యం చేయకండి. మీరు స్పాస్టిసిటీ (spasticity)తో బాధపడుతున్నట్టు అర్థం. స్పాస్టిసిటీ గురించి సరళంగా చెప్పాలంటే "కండరాలు అసాధారణంగా బిగుసుకుపోవడం లేదా గట్టిపడటం." ఇది మెదడు (Brain) లేదా వెన్నుపాము (Spinal cord) దెబ్బతినడం వల్ల వచ్చే ఒక నరాల సమస్య.సాధారణంగా మన శరీర కదలికల్ని కొన్ని ప్రత్యేకమైన నరాల వ్యవస్థలు నియంత్రిస్తాయి. కానీ ఈ నరాల దారికి ఏదైనా నష్టం వాటిల్లినప్పుడు, కండరాలపై నియంత్రణ తప్పి అవి తీవ్రంగా బిగుసుకుపోతాయి. దీనివల్ల చేతులు, కాళ్ళు కదిలించడం, నడవడం, చేతులతో వస్తువులు పట్టుకోవడం వంటి రోజువారీ పనులు చేయడం చాలా కష్టంగా మారుతుంది. స్పాస్టిసిటీ గురించి డా. అవినాష్ కుమార్ అడ్డోజు (కన్సల్టెంట్ న్యూరాలజిస్ట్, సీనియర్ కన్సల్టెంట్ న్యూరాలజిస్ట్, గ్లెనీగల్స్ హాస్పిటల్, ఫోర్టిస్ నెట్‌వర్క్, లక్డికాపూల్) పూర్తి వివరాలు అందించారు.స్పాస్టిసిటీ ప్రారంభ లక్షణాలు (Early Symptoms) ఈ సమస్య ఉన్నవారిలో ప్రారంభంలో కింది లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కండరాల బిగుతు: చేతులు లేదా కాళ్ళలో స్పష్టమైన గట్టిదనం లేదా బిగుతుగా అనిపించడం. కదలికలకు ఇబ్బంది: చేతిని లేదా కాలును చాచడానికి, మడవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు కండరాలు మొండికేయడం (రెసిస్టెన్స్). నొప్పి, అసౌకర్యం: కండరాల్లో ఎప్పుడూ ఒక రకమైన లాగినట్లు ఉండటం, తిమ్మిరితో పాటు విపరీతమైన నొప్పి. నడకలో మార్పు: నడుస్తున్నప్పుడు కాళ్ళు వెనక్కి లాగుతున్నట్లు లేదా భూమికి అతుక్కుపోయి ఈడ్చుకుంటూ నడుస్తున్నట్లు అనిపించడం. కండరాల తిమ్మిరి (Spasms): అకస్మాత్తుగా, మన ప్రమేయం లేకుండానే కండరాలు గట్టిగా పట్టేయడం. సమతుల్యత కోల్పోవడం: నడుస్తున్నప్పుడు బ్యాలెన్స్ తప్పడం, దీనివల్ల తరచూ కిందపడిపోయే ప్రమాదం ఉంటుంది.స్పాస్టిసిటీ ముఖ్యమైన కారణాలు స్పాస్టిసిటీ అనేది స్వంతంగా వచ్చే వ్యాధి కాదు. ఇది ఇతర తీవ్రమైన నరాల సమస్యల వల్ల వచ్చే ఒక అనుబంధ

ఈ నాలుగు గ్రహాల కలయిక ఆగస్టు నెలలో మీన రాశివారికి చాలా మేలు చేయనుంది. ముఖ్యంగా ఆర్థిక జీవితం మెరుగుపడుతుంది.రెట్టింపు లాభాలు అందుకుంటారు. వ్యాపారంలోనూ ఊహించని లాభాలు అందుకుంటారు. కొత్తగా వ్యాపారం

‘అప్పుడే పెళ్లికి తొందరేముంది?’ అంటోంది నవతరం. ఒకవేళ పెళ్లయినా.. ‘అప్పుడే పిల్లలు వద్దు..’ అంటూ సంతానాన్ని వాయిదా వేస్తున్నాయి కొన్ని జంటలు. అయినా ముందుచూపుతో ఆలోచించి.. భవిష్యత్తులో ఆరోగ్యకరమైన

భార్యాభర్తల మధ్య గొడవలు, వాదనలు జరగడం చాలా సహజం. అయితే.. భార్య ప్రతి రోజూ అది కావాలి ఇది కావాలి అని గొంతెమ్మ కోరికలు కోరుతోందని.. దాని కారణంగా.. ఇంట్లో గొడవలు జరుగుతూ ఉంటాయని చాలా మంది పురుషులు

పన్నెండు రాశుల్లో వృషభ రాశి రెండవది. ఈ రాశిలో పుట్టిన వాళ్లు ప్రేమను పంచేందుకు ముందుంటారు. తమకు సాయం చేయమని అడిగిన ప్రతిఒక్కరికీ కాదనకుండా సాయం చేయాలనే గుణం ఈ రాశి వారికి ఉంటుంది. వీళ్లకున్న మంచి

హైదరాబాద్, జులై 6 (ఆంధ్రజ్యోతి): తెలంగాణ పోలీస్ శాఖలో ఆదాయానికి మించిన ఆస్తుల కేసు సంచలనం సృష్టించింది. ఆదాయానికి మించిన ఆస్తులు కలిగి ఉన్నారనే ఆరోపణలతో నమోదైన కేసులో డీఎస్పీ సంకిరెడ్డి

వాట్సాప్‌ ప్రతిపాదించిన 'యూజర్‌నేమ్' ఫీచర్‌పై కేంద్ర ప్రభుత్వం వ్యక్తం చేసిన ఆందోళనలకు వివరణ ఇచ్చేందుకు మాతృసంస్థ మెటాకు గడువును మరో మూడు రోజుల పాటు పొడిగించారు. ఈ ఫీచర్‌ వల్ల పెరిగే సైబర్ నేరాల

టాలీవుడ్ ప్రముఖ నిర్మాత ఎస్‌కేఎన్ శ్రీనివాస్ కుమార్ తన భవిష్యత్తు ప్రణాళికలపై కీలక ప్రకటన చేశారు. ఇకపై తను ఇతరుల సినిమా ఈవెంట్‌లకు దూరంగా ఉండాలని గట్టిగా నిర్ణయించుకున్నట్లు ఆయన స్పష్టం చేశారు. తన

అయితే ఈ ఫీచర్‌పై కేంద్ర ప్రభుత్వానికి కొన్ని ఆందోళనలు ఉన్నాయి. యూజర్‌నేమ్‌లతో నకిలీ ఖాతాలు సృష్టించడం, ఇతరుల పేరుతో మోసాలు చేయడం, ఫిషింగ్ దాడులు పెరిగే అవకాశం ఉందని ప్రభుత్వం భావిస్తోంది. అందుకే ఈ

యూట్యూబర్ ప్రశ్న రావణ్ అరెస్టు వ్యవహారం ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో మరియు సినీ వర్గాల్లో తీవ్ర కలకలం రేపుతోంది. ఈ అరెస్టును తప్పుపడుతూ నటుడు ప్రకాష్ రాజ్ చేసిన వ్యాఖ్యలపై నిర్మాత, నటుడు బండ్ల గణేష్

‘రావణ్’ విషయంలో మరోసారి ప్రకాష్ రాజ్ సోషల్ మీడియా వేదికగా ఓ వీడియోను పోస్ట్ చేశారు. రావణ్ అరెస్ట్ అయినప్పటి నుంచి ప్రకాష్ రాజ్ సోషల్ మీడియా వేదికగా యమా యాక్టివ్‌గా కనిపిస్తున్న విషయం తెలిసిందే

మీకు సిగరెట్, బీడీలు తాగే అలవాటు ఉందా.. పబ్లిక్ ప్లేసులలోనూ తాగుతున్నారా.. రైళ్లలో వెళ్లేటప్పుడు, రైల్వేస్టేషన్లలోనూ దమ్ము కొడుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందే. లేకపోతే మీ జేబుకు భారీగా

సోషల్ మీడియాలో ఇతరుల జీవితాలతో మనల్ని మనం పోల్చుకోవడం వల్ల అసంతృప్తి పెరుగుతుంది. ప్రపంచం మొత్తం వేగంగా దూసుకుపోతోందని, తాము వెనుకబడిపోయామని చాలామంది భావిస్తారు. అయితే, సోషల్ మీడియా కేవలం 2-5%

యూజర్‌నేమ్ ఫీచర్‌పై వివరణ కోరుతూ వాట్సాప్‌కు జారీ చేసిన నోటీసుల డెడ్‌లైన్‌ను కేంద్రం తాజాగా పొడిగించింది. ఇంటర్నెట్ డెస్క్: యూజర్‌నేమ్ ఫీచర్‌పై వివరణ కోరుతూ వాట్సాప్‌కు జారీ చేసిన నోటీసుల

నరాల బలహీనత ఉన్న వారికి మునగాకు సంజీవని లాంటిది. ఆయుర్వేదంలో మునగాకునే అద్భుతమైన ఔషధంగా భావిస్తారు. కేవలం నరాల బలానికి మాత్రమే కాకుండా మొత్తం శరీర ఆరోగ్యానికి ఇది ఒక సూపర్‌ ఫుడ్‌లా పనిచేస్తుంది

ఏపీ రాజకీయాల్లో కీలక పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటున్నాయి. కూటమి వర్సస్ వైసీపీ రాజకీయ వార్ పీక్ కు చేరింది. రాజధాని కేంద్రంగా కొత్త లెక్కలు తెర మీదకు వస్తున్నాయి. వైసీపీని లక్ష్యం గా చేసుకొని కూటమి నేతలు

కుజుడు దిశ మార్చుకొని సంచారం చేయడం వల్ల వృషభ రాశి వారికి శుభ సమయం మొదలవుతుంది. వీరిలో తమపై తమకు విశ్వాసం పెరుగుతుంది. చేస్తున్న ఉద్యోగంలో మంచి పురోగతి కనిపిస్తుంది. ఇక వ్యాపారం చేస్తున్న వారికి

ఈ రోజు రాశి ఫలాలు పంచాంగకర్త ఫణికుమార్ అందిస్తున్నారు. నేడు ఏ రాశి వారికి ఎలా ఉందో ఇక్కడ వివరంగా తెలుసుకుందాం. ముఖ్యమైన ఆలోచనలు కార్యరూపం దాలుస్తాయి. ఇంట్లో శుభకార్యాలు నిర్వహిస్తారు. దీర్ఘకాలిక

టాప్ సోషల్ మీడియా మెసేజింగ్ యాప్ టెలిగ్రామ్.. మరోసారి కేంద్ర ప్రభుత్వ కఠిన చర్యలను ఎదుర్కొంటోంది. ఈ ప్లాట్‌ఫామ్‌ ద్వారా విచ్చలవిడిగా పైరసీ సినిమాలు, వెబ్ సిరీస్‌లు, ఇతర ఓటీటీ కంటెంట్‌ను ఉచితంగా

Daily astrology July 4 Telugu: నేటి రాశి ఫలాలు: ఈరోజు శ్రీ పరాభవ నామ సంవత్సరం, జేష్టమాసం, గ్రీష్మ రుతువు, ఉత్తరాయణం, 2026 జూలై 4వ తేదీ శనివారం. పండితుల అంచనాల ప్రకారం ఈరోజు అదృష్టం కలిసివచ్చే రాశులు

Agra Woman Kills Husband : ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని ఆగ్రాలో దారుణ ఘటన వెలుగులోకి వచ్చింది. ఓ మహిళ తన భర్తను హత్య చేసి, ఇంటి బాత్‌రూమ్ నేల కింద పాతిపెట్టినట్లు పోలీసులు వెల్లడించారు. ఈ కేసులో నిందితురాలిని

జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో ధనస్సు రాశి వారికి అధిపతి గురు గ్రహం. గురు గ్రహానికి రెండు రాశులు ఉన్నాయి అందులో ధనస్సు రాశి కూడా ఒకటి. ఈ రాశి వారు చాలా సాహసోపేతమైన వ్యక్తులు, వినూత్నంగా ఆలోచిస్తారు

బైక్ చేతిలో ఉంటే చాలు.. ఇష్టానుసారం నడుపుతూ రోడ్డుపై హల్ చల్ చేస్తుంటారు కొందరు యువకులు. వారి ప్రాణాలనే కాకుండా ఇతరుల ప్రాణాలను కూడా రిస్క్ లో పెడుతుంటారు. ఎవరైనా రోడ్డుపై బండి నడుపుతారు. సిగ్నల్

తెలంగాణ సమాజం ప్రత్యేక రాష్ట్ర ఉద్యమ కాలం నాటి ఉద్వేగాలను దాటి పుష్కరం దాటిపోయింది. గ్లోబల్ సిటీగా మారిన హైదరాబాద్ అభివృద్ధిని అందుకోవడం, నిరుద్యోగ నివారణ, ఉపాధి అవకాశాల సృష్టి, ఆర్థిక స్వావలంబన

వికారాబాద్‌: ఒకప్పుడు గ్రామాల్లో చిలుక జోస్యం చెప్పేవారి వచ్చేరంటే సందడిగా ఉండేది. చిలుక తేసే కార్డులో తమ భవిష్యత్‌ ఉంటుందని భావించేవారు. అయితే కాలం మారింది. సాంకేతికత పెరిగింది. చేతిలోకి స్మార్ట్‌

ఈ మాస ఫలాలు పంచాంగకర్త ఫణికుమార్ అందిస్తున్నారు. ఈ నెల ఏ రాశి వారికి ఎలా ఉందో ఇక్కడ వివరంగా తెలుసుకుందాం. మేష రాశి వారికి ఈ మాసం మిశ్రమ ఫలితాలు ఉన్నాయి. ఆదాయ మార్గాలు కొంతవరకు బాగున్నప్పటికీ వృథా

నేటి రాశి ఫలాలు..ఈరోజు శ్రీపరా భావ నామ సంవత్సరం, జేష్ట మాసం, గ్రీష్మ రుతువు, ఉత్తరాయణం, 2026 జులై 1వ తేదీ బుధవారం. పండితుల ప్రకారం ఈరోజు అదృష్టం కలిసివచ్చే రాశులు ఏవి? ఏ రాశి వారు అత్యంత జాగ్రత్తగా

సంక్రాంతికి వస్తున్నాం సినిమాతో తనకంటూ ఒక ప్రత్యేకమైన గుర్తింపును అందుకుంది హీరోయిన్ ఐశ్వర్య రాజేష్ (Aishwarya Rajesh). ఇక ఈ సినిమా తరువాత ఆమె బాగా బిజీగా మారింది. తాజాగా ఆమె నటించిన ఇసకపట్నం రిలీజ్

ఫోర్టిపైడ్ చేసిన పాలు, పెరుగు, ధాన్యాల్లో కాల్షియం, విటమిన్ బి, డి ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి నరాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. నరాల బలహీనత తగ్గించి తిమ్మిర్లు రాకుండా కాపాడుతాయని NLM అధ్యయనం పేర్కొంది. పాలకూర

జులైలో యుతి యోగం ఏర్పడటం వల్ల మేష రాశిలో జన్మించిన వారికి అనుకోని కష్టాలు తప్పవు. ఈ కాలంలో ఇంటి పనుల కారణంగా ఎక్కువ తిరగాల్సి రావచ్చు. అదేవిధంగా, యుతి యోగం అశుభ ప్రభావం వల్ల సరిగ్గా ఆలోచించలేరు

సోషల్ మీడియా పిచ్చితో ఆకతాయి యువకులు రెచ్చిపోతున్నారు. ఏదో ఒకటి చేసి ఫేమస్ అవ్వాలన్న కోరికతో చిక్కులు కొని తెచ్చుకుంటున్నారు. తాజాగా వేగంగా వెళ్తున్న ఆటోలో ఓ యువకుడు హంగామా చేయగా.. అది ఓ వృద్ధుడి

లక్నో: ప్రస్తుతం దేశంలో అయోధ్య రామాలయ హుండీలో విరాళాల చోరీ కేసులో సంచలన విషయాలు వెలుగుచూస్తున్నాయి. ఈ కేసుకు సంబంధించిన నేరస్థుల లైఫ్‌ స్టైల్‌పై ఇప్పుడు తీవ్ర చర్చనీయాంశంగా మారింది. వారి గ్రామంలో ఈ

పూజలు, వ్యాపారాల పేరుతో సాఫ్ట్‌వేర్ ఇంజనీర్‌కు భారీ టోకరా... భక్తిని అడ్డం పెట్టుకుని, వ్యాపారాల పేరుతో అమాయకులను ముంచేస్తున్న ఒక కిలాడీ పూజారి ఎట్టకేలకు పోలీసుల చిక్కాడు. హైదరాబాద్ నగరంలో ఒక

భార్యకు మత్తుమందు ఇచ్చి, రెండు దశాబ్దాలుగా అనేకమంది పురుషులతో కలిసి ఆమెపై అత్యాచారానికి పాల్పడుతున్నాడో భర్త. బ్రిటన్‌లో జరిగిన ఈ దారుణ ఘటన తాజాగా వెలుగు చూసింది. గ్రేటర్ మాంచెస్టర్‌కు చెందిన అరవై

Morning Habits to Avoid: ప్రతిరోజూ ఉదయం నుండి రాత్రి వరకు పని ఒత్తిడితో అలసిపోయి, మానసిక ఆందోళనతో నిద్రపోయి, మళ్ళీ మరుసటి రోజు పని కోసం నిద్రలేవాల్సి వస్తుంది. అయితే ఉదయాన్నే కొన్ని పనులను

సాక్షి, తాడేప‌ల్లి: సీఎం చంద్రబాబు వెలిగొండ ప్రాజెక్టు పర్యటనతో ఆ ప్రాజెక్టుకు ఎలాంటి ప్రయోజనం చేకూరలేదని, ఇది కేవలం ప్రచార ఆర్భాటానికే పరిమితమైందని యర్రగొండపాలెం ఎమ్మెల్యే తాటిపర్తి చంద్రశేఖర్

సినిమా: చిన్న వీడు (చిన్న ఇల్లు) - మనుషులు తప్పు చేయడం సహజం. కానీ ఆ తప్పును దాచాలని ప్రయత్నిస్తే, అది మరింత పెద్ద ప్రమాదానికి దారితీస్తుంది. భార్యాభర్తల బంధంలో దాపరికం లేని నిజాయితీ ఎంత అవసరమో ఈ కథ

పరేష్ జీ తెలుగు డిజిటల్ మీడియాలో సబ్ ఎడిటర్‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ 2024 నుంచి నేషనల్, సోషల్ మీడియా వైరల్ న్యూస్, క్రైమ్, తెలంగాణ, ఏపీ రాజకీయాలు, ఆస్ట్రాలజీ, లైఫ్ స్టైల్ వ్యవహరాలకు సంబంధించిన

Today Astrology June 27 Telugu: ఈరోజు రాశి ఫలాలు.. శ్రీ పరాభవనమ సంవత్సరం, జేష్ట మాసం, కృష్ణ పక్షం. 2026 జూన్ 27, శనివారం. పండితుల ప్రకారం ఈరోజు ఏ రాశి వారు కొత్త పనులు మొదలుపెట్టకూడదు? ఎక్కడ

డబ్బును కేవలం దాచుకోవడానికి మాత్రమే కాదని పెద్దలు చెబుతుంటారు. ఓ రూపాయి మరో రూపాయిని సంపాదిస్తుంది… ఇలాగే సంపద పెరిగేది. అయితే సరైన చోట పెట్టుబడి పెడితేనే డబ్బులు రెట్టింపయ్యేది… తొందరపాటుతో

దార్ల హరీశ్.. జీ తెలుగు న్యూస్‌లో సీనియర్ కంటెంట్ ఎడిటర్‌గా పనిచేస్తున్నాను. నా 8 ఏళ్ల అనుభవంలో ఈనాడు వంటి ప్రముఖ దినపత్రికతో పాటు ఈటీవీ భారత్‌‌లో పనిచేశాను. 2025 నుంచి ఎంటర్‌టైన్మెంట్, బిజినెస్

Rules Change From July 1: జూన్ నెల ముగింపుకు చేరువవుతోంది, అతి త్వరలో జూలై మాసం ప్రారంభమవుతుంది. కొత్త నెలతో పాటు కొత్త ఖర్చులు, బాధ్యతలు కూడా పెరుగుతాయి. జూలై 1వ తేదీ నుంచి సామాన్యులపై భారం పడే

Today Horoscope June 25 Telugu: నేటి రాశి ఫలాలు.. ఈరోజు శ్రీ పరాభవ నామ సంవత్సరం, జేష్ట మాసం, గ్రీష్మ రుతువు, ఉత్తరాయణం, 2026 జూన్ 25వ తేదీ, గురువారం, ప్రత్యేక ఏకాదశి రోజు. పండితుల విశ్లేషణ ప్రకారం

రోజుకు చాలా సార్లు అద్దంలో చూసుకుంటూ ఉంటున్నట్లయితే మీ రూపం గురించి అతిగా ఆలోచిస్తున్నారని అర్థం. పింపుల్స్, చిన్న చిన్న చర్మ మార్పుల్ని పెద్ద లోపంగా భావిస్తున్నట్లయితే మీరు రూపం గురించి అతిగా

ప్రేమలో ఒక్కసారి మోసపోయినా.. మోసపోయిన వ్యక్తి కుంగిపోతాడు. ఆ మోసం వల్ల కలిగే బాధ నుండి కోలుకోవడానికి చాలా కాలం పడుతుంది. ప్రేలో మోసపోయినా, ఇతరుల చేతుల్లో మోసపోయినా ఒకసారి జరిగితే దాన్ని పొరపాటుగా

ఇంట్లో మనీ ప్లాంట్ ఉంటే సిరిసంపదలు వెల్లివిరుస్తాయని, ఆర్థిక ఇబ్బందులు తొలగిపోతాయని మెజారిటీ ప్రజల నమ్మకం. అయితే, ఈ మొక్క గురించి సమాజంలో ఒక వింత ప్రచారం విపరీతంగా సాగుతోంది. ఎవరి ఇంట్లోనైనా మనీ

సొట్టబుగ్గలు ఉన్నవారు నిజంగా అదృష్టవంతులా? నవ్వినప్పుడు ముఖానికి ప్రత్యేకమైన అందాన్ని తెచ్చే సొట్టబుగ్గలు కేవలం సౌందర్యానికి మాత్రమే కాకుండా అదృష్టానికి కూడా సంకేతమా? ఇంటర్నెట్ డెస్క్

చాలా మంది పన్ను చెల్లింపుదారులు తమ వార్షిక ఆదాయం ప్రభుత్వం నిర్ణయించిన ప్రాథమిక మినహాయింపు పరిమితి కంటే తక్కువగా ఉంటే, తాము ఇన్‌కమ్ టాక్స్ రిటర్న్స్ (ITR) దాఖలు చేయాల్సిన అవసరం లేదని భావిస్తుంటారు

ఇంటర్నెట్ డెస్క్‌: ఆరోసారి ప్రపంచ కప్‌ బరిలోకి దిగిన పోర్చుగల్ స్టార్ ఆటగాడు క్రిస్టియానో రొనాల్డో ఫామ్‌లోకి వచ్చాడు. మొదటి మ్యాచ్‌లో పెద్దగా ప్రభావం చూపించని అతడు.. రెండో మ్యాచ్‌లో ఉజ్బెకిస్థాన్‌పై