Chennai, The PMK on Tuesday urged the Tamil Nadu government to immediately extend the midday meal scheme to classes 11 and 12 in government schools, highlighting that hunger and lack of nutrition
బరువు తగ్గాలనుకునే వారు ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ కోసం వెతుకుతుంటారు. అలాంటి వాటిలో ఇటీవల ఎక్కువగా ప్రాచుర్యం పొందింది మఖానా (ఫాక్స్ నట్స్). తక్కువ క్యాలరీలు, మంచి పోషకాలు ఉండటంతో చాలామంది దీన్ని
Inflammation is the body s natural response to infection, injury or harmful irritants, but when it becomes chronic, it can quietly contribute to a range of health problems, from digestive issues to metabolic and heart-related conditions. While factors such as
సహజంగా మెరిసే చర్మాన్ని సొంతం చేసుకోవడానికి కిస్మిస్ వాటర్ (Raisin Water) ఒక అద్భుతమైన ఇంటి వైద్యంగా ఈ మధ్యకాలంలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. దీని తయారు చేసుకోవడం కూడా చాలా సులభం. ఒక గుప్పెడు
తిరుమలలో భక్తుల రద్దీ కొనసాగుతోంది. ఆదివారం నాడు 95,094 మంది భక్తులు స్వామివారిని దర్శించుకున్నారు. వారిలో 35,909 మంది తలనీలాలు సమర్పించారు. తమ మొక్కులు చెల్లించుకున్నారు. ఆ ఒక్క రోజే హుండీ ద్వారా
అన్నం వండే ముందు బియ్యాన్ని కడగడం దాదాపు అన్ని ఇళ్లలోనూ ఉండే సాధారణ అలవాటు. అయితే ఈ పద్ధతి వల్ల కలిగే లాభనష్టాలపై నిపుణులు కీలక విషయాలను వెల్లడించారు. బియ్యాన్ని కడగడం వల్ల అన్నం పొడిపొడిగా రావడమే
Click to read full story.
After a long day at work, there are evenings when the last thing you want to do is spend hours in the kitchen. All you crave is a steaming bowl of comfort food that comes together quickly, requires
Telangana news:అంగన్వాడీ కేంద్రాలే చిన్నారుల భవిష్యత్తుకు బలమైన పునాదులు- మంత్రి సీతక్క, హైదరాబాద్ జిల్లా గోల్కొండ ప్రాజెక్టు పరిధిలోని మల్లేపల్లి సెంటర్, మహాత్మా గాంధీ నగర్ అంగన్వాడీ కేంద్రంలో
ప్రభుత్వ పాఠశాలల్లో చదివే విద్యార్థులకు నాణ్యత ప్రమాణాలతో బ్రేక్ ఫాస్ట్ అందిస్తున్న ప్రభుత్వానికి మంత్రి పొన్నం ప్రభాకర్ ధన్యవాదాలు తెలియజేశారు. ప్రభుత్వ విద్యను ప్రోత్సహించే విధంగా బడిబాట
Click to read full story.
Nutritionist Suman Agarwal highlights hidden health risks in everyday foods. She cautions against colas, bhujia, instant noodles, spice mixes, and microwave popcorn
నాన్ వెజ్ ప్రియులు మటన్, చికెన్ ను ఇష్టంగా తింటారు.. అయితే.. చికెన్ మటన్ లివర్లో ఎన్నో పోషకాలు దాగున్నాయి.. చికెన్ లివర్ తో పోలిస్తే మటన్ లివర్ లో ఎక్కువ పోషకాలు దాగుంటాయి.. మటన్ లివర్ ఆరోగ్యానికి
వారికి నేరేడు పండ్లు డేంజర్.. తిన్నారంటే ఇక అంతే సంగతిబారిస్టర్ పార్వతీశం గుర్తున్నాడా..? ఆ రోజులు ఎంత బాగుండేనో.. Prasanna Yadla 14 June 2026 Pic credit - Pinterest ఈ సారి ఎన్నడూ లేని విధంగా ప్రతి
మునగాకు రైస్ తయారీకి కావాల్సినవి..అన్నం - రెండు కప్పులు, మునగాకు - కప్పు(కడిగి, ఎండబెట్టినవి), ఉల్లి ముక్కలు - కప్పు, పచ్చి మిర్చి కావలసిన పదార్థాలు: అన్నం - రెండు కప్పులు, మునగాకు - కప్పు(కడిగి
బచ్చలి, పాలకూర, పుల్లబచ్చలి త్రయంలో బచ్చలి పాత్ర గొప్పదే! మంచి ఎండలో ఎక్కు వగా పెరుగుతుంది కాబట్టి, భూమధ్య రేఖకు దగ్గరగా ఉన్న తెలుగువాళ్లకి బచ్చలాకు ప్రీతిపాత్రమైంది. ‘‘కోయక పెరుగదు బచ్చలి, మేయక
దురిశెట్టి ధర్మరాజు జీ తెలుగు న్యూస్ (zee telugu news)లో సబ్ ఎడిటర్గా పనిచేస్తున్నారు. ఆయనకు దాదాపు జర్నలిజంలో నాలుగు సంవత్సరాల పాటు అనుభవం ఉంది. ఇక్కడ సోషల్, ఆస్ట్రాలజీ, టెక్నాలజీ, ఆటోమొబైల్స్
ఖర్జూర... రుచిలో మేటి, పోషకాలు పుష్కలం. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా అందరూ ఇష్టపడే స్నాక్ ఇది. ఖర్జూరాలలో చాలా రకాలున్నాయి. ఒక్కోరకం ప్రత్యేకమైన రుచిని, నాణ్యతను కలిగి ఉంటుంది. ఒకప్పుడు గల్ఫ్
I did not know there are different names for the unripe jackfruit? she continued. DISCLAIMER: This article is based on information from the public domain and/or the experts we spoke to
తెలంగాణ ప్రభుత్వం విద్యార్థులకు శుభవార్త చెప్పింది. తెలంగాణా సర్కార్ పోషకాహార లోపాన్ని తగ్గించడం, వారి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం కోసం ఒక ముఖ్యమైన కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించనుంది. అల్పాహారం పథకం పేరుతో
వానాకాలంలో వారికి అరటి పండ్లు ప్రమాదకరం వానాకాలంలో వారికి అరటి పండ్లు ప్రమాదకరం Prasanna Yadla 13 June 2026 Pic credit - Pinterest సాధారణంగా అరటిపండ్లు మంచి ఆహారమే కానీ ఆరోగ్య పరిస్థితులకు
వంటల్లో ఏ నూనె వాడుతున్నామనే విషయంపై పెద్దగా ఎవరూ ఆలోచించరు. కానీ మనం రోజూ తినే ఆహారం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నూనె విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి. మనం ఎంచుకునే నూనెను బట్టి వంటల రుచి, మన ఆరోగ్యం
యునైటెడ్ కింగ్డమ్కు చెందిన పోషకాహార నిపుణుడు జిబ్, అన్నంలో ఉండే విషపూరిత ఆర్సెనిక్ను 73% వరకు తగ్గించే పద్ధతిని వివరించారు
Post-workout chicken lauki stir fry with quinoa provides 50g+ protein making it the perfect dinner recipe for a balanced plate. Popular among high protein post workout chicken dinner ideas, this
Jackfruit is a staple ingredient across tropical regions, loved for its versatility in both savoury and sweet dishes. From spicy curries to refreshing desserts, different cultures have transformed
For years, frozen desserts have occupied a large share of the Indian frozen treats market. While often positioned as affordable alternatives to ice cream, many frozen desserts are made using
భారతీయ గృహాల్లో, ముఖ్యంగా వంటింట్లో ఆవు నెయ్యికి విశిష్ట స్థానం ఉంది. కేవలం వంటకాలకే పరిమితం కాకుండా, తరతరాలుగా దీనిని సంప్రదాయ వైద్యంలోనూ విరివిగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ప్రస్తుతం ఆవు నెయ్యిలోని ఆరోగ్య
DISCLAIMER: This article is based on information from the public domain and/or the experts we spoke to. Always consult your health practitioner before starting any routine
దేశంలో రక్తహీనత, పోషకాహార లోపాలను అరికట్టేందుకు ఫోర్టిఫైడ్ బియ్యం (పోషకాలతో కూడిన బియ్యం) పంపిణీ ఎంతగానో దోహదపడుతుందని కేంద్ర హోంమంత్రి అమిత్ షా పేర్కొన్నారు. ప్రధానమంత్రి గరీబ్ కల్యాణ్ అన్న యోజన
పెరుగు వీళ్ళు ఎక్కువగా తినకూడదా? పెరుగు వీళ్ళు ఎక్కువగా తినకూడదా? Prasanna Yadla 12 June 2026 Pic credit - Pinterest కొందరు భోజనంలో పెరుగును ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు అయితే ఇది మంచిదేనా ? కాదో అని
A research of over 54,000 adults found that vegetable-sourced nitrate was related to lower chances of dementia risk, while nitrate from red meat, drinking water, and processed meat was associated
ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో డైటీషియన్లు, న్యూట్రిషనిస్టులకు డిమాండ్ గణనీయంగా పెరుగుతోంది. డైటీషియన్గా కెరీర్ ఎలా నిర్మించుకోవాలి, ఏ కోర్సులు చదవాలి, ఎలాంటి అవకాశాలు ఉంటాయో
వచ్చేది వర్షాకాలం..సీజన్ మారిన ప్రతిసారి జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, జ్వరం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి పీతల చారు (Nandu Rasam) ఒక అద్భుతమైన సాంప్రదాయ ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. పీతలలో ప్రొటీన్లు, ఒమేగా-3
బరువు తగ్గాలంటే తక్కువ క్యాలరీలు తీసుకోవాలి. ఎక్కువ క్యాలరీలు ఖర్చు చేయాలి. అందుకే చాలా మంది ఆహారంలో క్యాలరీల లెక్కలు చూసుకుంటూ ఉంటారు. ఈ క్రమంలో పీనట్ బటర్ ఆరోగ్యకరమా? బరువు తగ్గే డైట్లో
భారతీయ స్టాక్ మార్కెట్ నేడు సరికొత్త ఐపీఓల సందడితో మరియు భారీ హంగామాతో కళకళలాడుతోంది. ప్రైమరీ మార్కెట్లో ఇన్వెస్టర్లకు లాభాల పంట పండించేలా ఏకంగా మూడు ప్రధాన ఐపీఓలకు సంబంధించిన కీలకమైన
బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి బెస్ట్ ఆప్షన్ లీచీ. ఇందులో కేలరీలు తక్కువ. నీరు, ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండి ఆకలిని నియంత్రిస్తుంది. దానివల్ల ఈజీగా వెయిట్ లాస్ అవ్వొచ్చు. లీచీలోని పొటాషియం శరీరంలో సోడియం స్థాయిని
DISCLAIMER: This article is based on information from the public domain and/or the experts we spoke to. Always consult your health practitioner before starting any routine
Health Benefits of Eggs: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి పండ్లు, కూరగాయలు ఎంత ముఖ్యమో అందరికీ తెలిసిందే. అయితే సమతుల ఆహారంలో గుడ్ల పాత్ర కూడా అంతే కీలకం. ప్రోటీన్కు అద్భుతమైన మూలంగా పేరుగాంచిన గుడ్లు
అమ్మాయిలు ఆరోగ్యంగా, సన్నగా ఉండటానికి 5 ముఖ్యమైన టిప్స్: ఐరన్ లోపం నివారణ, సమతుల్య ఆహారం, హార్మోన్లకు అనుగుణంగా వ్యాయామం, ప్రోటీన్ తీసుకోవడం, మానసిక ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడం
వీళ్ళు ప్రతి వారం రొయ్యలు తింటే.. హాస్పిటల్ బిల్ పేలిపోద్ది చాణక్య నీతి : ఇలాంటోళ్ల మాటలు చాలా డేంజర్.. Prasanna Yadla 10 June 2026 Pic credit - Pinterest సండే రోజు ఏదొక నాన్ వెజ్ తింటూనే ఉంటారు
వీళ్ళు చేపలు తింటే ఇక అంతే సంగతి!వీళ్ళు చేపలు తింటే ఇక అంతే సంగతి! Prasanna Yadla 10 June 2026 Pic credit - Pinterest చేపలు శరీరానికి మంచి ఫుడ్ కానీ అతిగా తింటే సమస్యలు వస్తాయి. చేపలు మరి, ఈ చేపలు
అబ్బో.. జామపండుది చిన్న కథ కాదుగా, లాభాల పుట్ట!అబ్బో.. జామపండుది చిన్న కథ కాదుగా, లాభాల పుట్ట! 10 June 2026 Jyothi Gadda మనకు మార్కెట్లో ఎప్పుడూ, చాలా తక్కువ ధరకే లభించే పండ్లలో జామపండు ఒకటి
సన్నబడటం కోసం ప్రతి రోజు ఓట్స్ తింటున్నారా? అయితే శరీరం షెడ్డుకే సన్నబడటం కోసం ప్రతి రోజు ఓట్స్ తింటున్నారా? అయితే శరీరం షెడ్డు కే బరువు తగ్గడానికి ఓట్స్ మంచిదనుకుంటారు.. కానీ తగ్గిన క్యాలరీల
If you are health-conscious and non-vegetarian, chicken is one of your best bets to include an adequate amount of protein in your daily diet. But traditional meal ideas can only give so many options
Protein Foods: ప్రస్తుతం ఫిట్నెస్, జిమ్ సంస్కృతి వేగంగా పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో వే ప్రోటీన్ పౌడర్లు తీసుకోవడం చాలా మందికి అలవాటుగా మారింది. వ్యాయామం చేసిన తర్వాత తప్పనిసరిగా ప్రోటీన్ షేక్ తాగాలని
వీళ్లు జామకాయ ఎక్కువ తింటే ప్రమాదమే.. నిపుణులు చెబుతున్నది ఇదే వీళ్లు జామకాయ ఎక్కువ తింటే ప్రమాదమే.. నిపుణులు చెబుతున్నది ఇదే Prasanna Yadla 09 June 2026 Pic credit - Pinterest జామకాయలు మనకి అన్ని
Inflammation, if not looked into, can lead to a variety of diseases. While there are numerous supplements and diet regimens that claim to offer an easy fix, researchers from The Ohio State
ఈ ఆకులు రోజూ 4 తినండి చాలు..ఆరోగ్యానికి సూపర్ హీరో!ఈ ఆకులు రోజూ 4 తినండి చాలు..ఆరోగ్యానికి సూపర్ హీరో! 09 June 2026 Jyothi Gadda కరివేపాకు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. గ్యాస్
Midday Meal Workers Protest: ప్రభుత్వ పాఠశాలల్లో విద్యార్థుల కోసం ఎంతో ప్రతిష్టాత్మకంగా అమలు చేస్తున్న ‘డొక్కా సీతమ్మ బడి భోజనం’ (మధ్యాహ్న భోజన పథకం) విధానాన్ని మార్చి.. కార్పొరేట్ సంస్థల లాభాల
సాధారణంగా భోజనం తర్వాత ఐస్క్రీమ్ తినడం చూస్తుంటాం, కానీ మృణాల్ మాత్రం వేడి వేడి అన్నంలో వెనీలా ఐస్క్రీమ్ కలుపుకొని తినడానికి ఇష్టపడుతుంది. ఈ వింతైన అలవాటు ఎలా మొదలైందంటే.. ఎవరో ఒక స్నేహితురాలు