Samayam Telugu26 Sept, 09:24 am
కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే పండ్లునేరేడు పండ్లలో తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉంటుంది. ఇది ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని అదుపులో ఉంచి షుగర్ రాకుండా కాపాడుతుంది. దీంతో కాలేయం పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. అందుకే లివర్ హెల్త్ కోసం నేరేడు పండ్లు